Ayudemos a que todos los bebés celebren su primer añito

19 de septiembre, 2018 por Azalia

El mes de septiembre lo dedicamos a concienciar sobre la mortalidad infantil. Es importante hablar sobre este tema y sobre las cosas que los padres pueden puede hacer para ayudar a prevenir la mortalidad infantil. La mortalidad infantil es la muerte del bebé antes de cumplir su primer año de edad.

A continuación puede ver algunas cosas que puede hacer para controlar los riesgos asociados a la mortalidad infantil. La salud de su bebe comienza desde su embarazo y hasta antes del embarazo.

Hágase un chequeo de salud antes y entre embarazos

  • La salud antes del embarazo es importante. Como más de la mitad de los embarazos ocurren sin ser planificados, es importante que las condiciones de salud (como diabetes, alta presión arterial y otros) estén controladas, antes y entre embarazos.
  • Visite a su profesional de la salud regularmente. Póngase vacunas o refuerzos que necesite, revise su azúcar en sangre, presión arterial, tiroides, etc. Hable sobre el uso de métodos anticonceptivos confiables.
  • Mantenga un peso sano. Si aún no ha podido perder los kilos que ganó en su último embarazo, póngase como meta perder peso, especialmente si planifica tener más bebés.
  • Evite fumar, beber alcohol excesivamente y las drogas ilegales.

Aprenda como reducir el riesgo de la muerte súbita del infante

  • Siempre ponga a su bebé a dormir boca arriba.
  • No fume. Los bebés de padres que fuman corren más riesgo de morir de SIDS que otros bebés.
  • No comparta la cama. Ponga a su bebé a dormir en su propia cuna o moisés.
  • Dé a su bebé un chupón (chupete) cuando duerma siesta y a la noche.

No fume, ni permita que otros fumen cerca de usted

  • Fumar se relaciona a muchos problemas de salud, incluyendo el parto prematuro, los defectos de nacimiento y la muerte en la cuna. Lo mejor es que la mujer no fume, antes, durante o después del embarazo.
  • Evite el humo de segunda mano. No permita que otros fumen cerca de usted.
  • Si necesita ayuda para dejar de fumar visite o llame a espanol.smokefree.gov (1-800-quit-now).

Los siguientes son factores de riesgo de parto prematuro. Usted no puede cambiar estos riesgos, pero es importante que hable con su profesional de salud para ver si es necesario tomar precauciones.

  • Usted tuvo un bebé prematuro antes.
  • Está embarazada de múltiples (mellizos, trillizos o más).
  • Usted tiene problemas en el útero o cuello uterino ahora o los tuvo en el pasado. El útero (matriz) es donde su bebé crece adentro de usted.

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