Cómo puede ayudar a los padres que han sufrido la pérdida de su bebé

23 de Febrero, 2018 por Azalia

Cuando un familiar o amigo pasa por la trágica experiencia de perder un bebé, es normal sentirnos abrumados e inclusive sin palabras para poder apoyarlos. Para poder apoyar a los padres es importante que usted también trato de entender sus propios sentimientos. Es posible que usted tenga algunos de estas reacciones:

  • Que se sienta muy triste y que recuerde a otras personas que ya no están con usted. Es normal que usted se pregunte como va poder ayudar a los padres si usted mismo se siente tan triste.
  • Quizás piense que sería más fácil si los padres escondieran su desconsuelo cuando estén con usted y pretendieran que todo está normal.
  • Es posible que se sienta que no hay nada que pueda hacer o incapaz de ayudar.
  • Tal vez se sienta enojado y quiera culpar a alguien. Quizás piense en que cosas se pudieron hacer para evitar que el bebé muriera.
  • Puede que se sienta defraudado porque usted esperaba con ansias este bebé y ya pensaba en las cosas que iban a hacer juntos.
  • También puede sentirse confundido y tener muchas preguntas, por ejemplo ¿qué sucedió qué hizo que el bebé muriera?
  • Pudiera sentirse sin una reacción. Quizás está evitando pensar en la muerte del bebé a toda costa.

No hay una forma correcta o incorrecta de reaccionar. Pero entender sus propias emociones puede ayudarle mejor a apoyar a la familia en duelo, y a validar que es normal lo que está sintiendo.

¿Qué puede decirle a los padres que están pasando por el duelo?

  • Puedes decir palabras muy sencillas como por ejemplo “siento mucho la muerte de su bebé”.
  • Sea honesto: “No sé que decir, solo me puedo imaginar lo difícil que este momento para ustedes”.
  • Exprese palabras amorosas: “Siento gran cariño por ustedes y su familia. Dígame por favor que puedo hacer para ayudar”.

No se olviden del papá. El padre pudiera sentir que no recibe apoyo ni atención,porque mayormente la dirigimos a la mamá. Pero recuerde, el padre también está pasando por la pérdida de su bebé.

Evite decir lo siguiente a los padres en duelo

  • “Ya lo superarás con el tiempo”.
  • “Dios sabe lo que hace”.
  • “Puedes tener otro bebé más adelante”.
  • “Da gracias por lo que tienes”.

Si les difícil encontrar las palabras adecuadas es preferible no decir nada. Usted puede brindar su apoyo con su presencia y escuchando.

Cosas que puede hacer para ayudar

  • Sea paciente. Algunas personas le toma mucho tiempo regresar a sus actividades usuales, mientras a otras no. Cada persona es diferente.
  • Escucha pacientemente. Deje que le cuente lo que sucedió tantas veces como deseen contarlo.
  • Pregunte a los padres si puede decir el nombre del bebé, a veces esto puede ser reconfortante.
  • Ofrezca su ayuda con las tareas del hogar, haciendo mandados y ayudando con los otros niños. Pregunte si desean que les deje saber a otras personas o familiares lo que ha sucedido.
  • Vaya al servicio funeral o conmemorativo del bebé. Ofrezca su apoyo en fechas especiales como la Navidad, el cumpleaños del bebé o el aniversario de muerte del bebé.
  • Comprenda si los padres no se alegra cuando otras personas anuncian su embarazo nacimiento de su bebé.
  • Aconséjeles visitar compartasuhistoria.org, la comunidad en línea de March of Dimes donde los padres que perdieron a un bebé pueden hablar y compartir experiencias.
  • Pida nuestra guía ( a través de este formulario) Del dolor a la recuperación y compartirla con los padres.

 

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