La depresión en el embarazo: Qué puede hacer si sucede

25 de Mayo, 2018 por Azalia

La depresión es una condición médica seria que puede afectar cómo se siente, piensa y actúa. Las personas con depresión se sienten tristes y pierden interés en las actividades que solían disfrutar. La depresión es mucho más común de lo que muchos de nosotros nos damos cuenta. Afecta a alrededor del 15 por ciento de las mujeres durante el embarazo y el año después de dar a luz. Las mujeres que tienen depresión antes de concebir corren un mayor riesgo de tener depresión durante el embarazo que otras mujeres.

¿Qué puede hacer?

Aprenda las señales de la depresión durante el embarazo. Tener depresión mayor es diferente a sentirse triste durante unos días. Las señales de depresión duran más de dos semanas. Estos son las señales que debe tener en cuenta:

Cambios en la forma en que se siente

  • Sentirse triste, desesperado o abrumado
  • Sentirse agitado o malhumorado
  • Sentirse sin valor o culpable
  • Llora todo el tiempo
  • Pensando en la muerte o el suicidio

Cambios en su vida diaria

  • Evitar ver sus amigos y familiares
  • Cambios en sus hábitos alimentarios y en el apetito (más o menos de lo normal)
  • Tener problemas para concentrarse, recordar cosas o tomar decisiones
  • Dormir demasiado o no poder dormir
  • Perder interés en cosas que normalmente le gustaba hacer

Cambios en su cuerpo

  • Sentirse cansado todo el tiempo o no tener energía
  • Tener problemas estomacales, dolores de cabeza u otros dolores que no desaparecen

Algunas de las señales de la depresión pueden ser similares a las que se encuentran normalmente en el embarazo. Por ejemplo, los cambios en el apetito y problemas para dormir son comunes cuando está embarazada. Sin embargo, si está embarazada y tiene aunque sea UNA  de estas señales, hable con su proveedor de cuidados de la salud de inmediato. La depresión es una condición médica seria y puede ser peligrosa para usted y su bebé si no se detecta y trata a tiempo.

Tratamiento

Su proveedor puede recomendar diferentes tratamientos o una combinación de tratamientos. Algunos de ellos son: Psicoterapia, grupos de apoyo o medicamentos. Lo mejor es que usted y su proveedor hablen de todas estas opciones y decidan en conjunto cuál es el tratamiento más seguro y mejor para usted y su bebé. También puede pedirle a su médico que hable con su proveedor de salud mental para que en conjunto decidan un plan de tratamiento de acuerdo con sus necesidades.

Nota sobre los antidepresivos: Algunas investigaciones muestran que tomar un antidepresivo durante el embarazo puede aumentar el riesgo de ciertos defectos de nacimiento en su bebé. Sin embargo, si ha estado tomando un antidepresivo, no deje de tomarlo sin antes hablar con su proveedor. No tomar su medicamento puede ser perjudicial para su bebé, y puede hacer que su depresión regrese.

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