En esta etapa del embarazo, posiblemente note que se siente más hinchada y hasta más incómoda de lo normal. Los órganos principales del bebé continuan creciendo y preparándose para la vida fuera de la matriz. Los pulmones “practican” respirar. Los riñones producen orina, y el bebé traga y orina líquido amniótico el cual ayuda al mantenimiento del mismo.

Es posible que los senos suelten una pequeña cantidad de líquido, llamada calostro, ya que se están preparando para la lactancia materna. El calostro es el líquido sano que alimentará a su bebé durante los primeros días de vida hasta que le baje la leche. Éste contiene anticuerpos que le ayudarán al bebé a combatir infecciones.

Haga todo lo posible por sentirse cómoda. Duerma con almohadas. Coma de cinco a seis comidas pequeñas por día en lugar de tres comidas grandes. Ponga los pies en alto si se le hinchan. Pídale a su compañero que le dé un masaje suave en los hombros y pies. También es un buen momento para hablar con su doctor o profesional de la salud sobre sus preferencias para el parto y sus opciones para aliviar el dolor del mismo.