Día de la salud femenina

Temas importantes para hablar con nuestro profesional de la salud al hacernos nuestro control anual.

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Este año se ha designado el 12 de mayo como el día del control de la salud de la mujer. Forma parte de la Semana Nacional de la Salud Femenina (mayo 11-17). No es coincidencia que la víspera celebremos el Día de la Madre: un buen momento para recordar que si queremos tener un bebé sano también es importante que nosotras estemos en buen estado de salud antes de concebir y durante el embarazo. Si no lo hemos hecho aún, éste es un buen momento para hacer una cita para nuestro control anual, aun si nos sentimos bien.

Entre otros temas, podemos hablar con nuestro profesional de la salud sobre lo siguiente:

• Nuestro historial familiar
• Nuestros hábitos alimentarios
• Los suplementos dietéticos y productos a base de hierbas que consumimos
• Los medicamentos que tomamos
• Hábitos que debemos dejar, como el consumo del tabaco.
• Hábitos que debemos adquirir, como hacer ejercicio regularmente.
• Nuestras vacunas. ¿Están al día?
• ¿Es nuestro peso adecuado a nuestra estatura?
•La necesidad de hacernos una citología y un examen pélvico.

Su profesional de la salud le hará ciertos controles rutinarios (peso, presión arterial) y algunas pruebas específicas si las considera convenientes. Le dirá si es necesario hacer un seguimiento.

Recordemos también que para poder cuidar la salud y bienestar de nuestras familias, nosotras debemos estar saludables. El cuidado preventivo es parte de este plan. No dejemos de ir a nuestros controles anuales adonde nuestro profesional de la salud y adonde nuestro dentista.

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