Preeclampsia: Preguntas frecuentes

3 de Mayo, 2017 por Azalia

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El mes de mayo se dedica a concienciar sobre la preeclampsia. La preeclampsia es una seria complicación que afecta a muchas mujeres en el embarazo y hasta aún después del parto. La preeclampsia es una de las causas principales de parto prematuro. Le presentamos algunas de las preguntas que más frecuentemente recibimos sobre este tema.

¿La volveré a padecer?

No es fácil poder predecir si usted tendrá preeclampsia o no en un próximo embarazo. Pero sí se sabe que las mujeres que han padecido preeclampsia son más propensas a desarrollarla nuevamente. Hay algunos factores de riesgos:

  • Mientras más temprano se presentó la preeclampsia, más riesgos hay de que ocurra en otro embarazo.
  • Tener sobrepeso, diabetes o enfermedades en los riñones o hipertensión.
  • Tiene un embarazo múltiple o concibió usando técnicas de reproducción asistida.

¿Por qué me dio preeclampsia?

Al día de hoy las causas de la preeclampsia siguen siendo desconocidas. Existen diferentes teorías, siendo las más reconocidas el rol que juega la placenta y que las mujeres con alta presión arterial crónica, diabetes , una enfermedad autoinmunitara como el lupus o el síndrome de antifosfolípidos y con obesidad tienen mayor riesgo de padecerla. Las mujeres que han tenido  preeclampsia en el pasado también tienen un riesgo mayor de que vuelva a suceder. Las mujeres que están embarazada de múltiples (mellizos, trillizos o más) también tienen mayor riesgo. No obstante puede ocurrirle a una mujer sin estas características.

¿Cuales son las señales de preeclampsia?

  • Hinchazón en las manos y la cara, especialmente alrededor de los ojos (la hinchazón de los pies es más común al final del embarazo y probablemente no es un signo de preclamsia)
  • Aumento de peso repentino (5 libras o más en una semana)
  • Dolores de cabeza fuertes (que no se le quita al tomar acetaminofén)
  • Visión borrosa, luces centelleantes, pérdida parcial o total de la vista
  • Náusea o vómitos, especialmente si son repentinos y luego de las 20 semanas de embarazo
  • Dificultad al respirar o jadeo
  • Dolor en la parte superior derecha del abdomen o el hombro, sensación de quemazón en la boca del estómago
  • Confusión o simplemente sentirse mal

¿Puedo volver a quedar embarazada si tuve preeclampsia en el pasado?

Algunos médicos le recomiendan a la mujer no volver a quedar embarazada, especialmente si tuvo preeclampsia severa. Muchas veces por ser precavidos y evitar consecuencias serias. Pero la verdad es que puede ser difícil determinar si usted debe o no quedar embarazada nuevamente. Es posible que hasta un médico especialista no pueda saber con exactitud qué tan serios son los riesgos de un futuro embarazo. Si a usted le hacen esta recomendación es importante que viste a un médico especialista en salud materno-fetal y en preeclampsia o en embarazos de alto riesgo para que le hagan una evaluación.

Si tengo preeclampsia, ¿puedo tener un parto vaginal?

Sí. El parto vaginal puede ser mejor que la cesárea  si tiene preeclampsia. El parto vaginal evita el estrés de la cirugía. La epidural para manejar el dolor durante el parto es segura para la mayoría de las mujeres con preeclampsia siempre y cuando la sangre pueda coagularse normalmente.

Defectos del corazón: enfoque en la prevención

6 de Febrero, 2017 por Azalia

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El mes de febrero se dedica a crear conciencia de la salud del corazón. Antes y durante el embarazo, usted puede tomar medidas para ayudar a disminuir el riesgo de que su bebé nazca con un defecto del corazón. Aunque no se sabe con certeza qué causa la mayoría de los defectos cardíacos congénitos, hay ciertos factores que se cree juegan un rol importante. Aprenda cómo puede controlarlos.

  • Diabetes. Sucede cuando el cuerpo tiene demasiada azúcar en la sangre o hay problemas de cómo manejarla. Si usted padece de diabetes es importante que controle los niveles de azúcar en la sangre antes de la concepción y durante el embarazo. Mientras mejor control lleve menos riesgo de defectos congénitos para su bebé. El exceso de azúcar en la sangre es muy dañino para el bebé.
  • Lupus. Esta es una condición autoinmunitario. La mayoría de los bebés cuyas madres tienen lupus son sanos, pero en algunos casos los bebés nacen con lupus neonatal. Aunque es una condición temporera, esta puede afectar a los bebés causando un problema del corazón llamado bloqueo cardíaco, el cual causa un ritmo cardíaco lento. El bloqueo cardíaco suele ser permanente. Algunos bebés necesitan un marcapasos para que el corazón pueda latir regularmente.
  • Rubéola (sarampión alemán) es especialmente peligrosa cuando ocurre en los primeros 3 meses de embarazo. Si la madre transmite la rubéola a su bebé durante el embarazo esto puede causar defectos de nacimiento, incluidos problemas del corazón. Es importante que antes de concebir tenga todas sus vacunas al día, incluyendo especialmente la vacuna del MMR.
  • Ser obesa (tener mucho sobrepeso). La persona obesa es la que tiene un índice de masa corporal (BMI) de más de 30.  Si la mujer logra un peso sano antes del embarazo, se reducen muchos riesgos, incluyendo el de tener un bebé con un defecto del corazón.
  • Cigarrillo, alcohol, medicamentos y drogas: El consumo del tabaco, el alcohol o la cocaína puede ser muy dañinos, además de que se asocia a los defectos congénitos del corazón. Si usted puede quedar embarazada, evite tomar alcohol, fumar o usar drogas.
  • Genética: En las últimas décadas se han identificado mutaciones genéticas (herencia) que pueden producir defectos en el corazón. Si los padres u otro hijo tienen defectos cardíacos, una consulta con un asesor en genética ayuda a evaluar el riesgo de tener un bebé con este defecto.
  • Fenilcetonuria (PKU) y no seguir el plan de comidas cuando se tiene esta condición se relaciona a los defectos cardíacos congénitos. Siga un plan de alimentación adecuado, si es que usted tiene esta condición.

¿Sabe qué enfermedades son comunes en su familia?

21 de Noviembre, 2016 por Azalia

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De seguro alguna vez a llenado un formulario de historial de salud. Usualmente son bastante largos y hay muchas preguntas que no sabemos la contestación. Por ejemplo, puede que necesite saber que tipos de cáncer, enfermedades del corazón u otras han ocurrido en su familia. También debe saber qué familiares han padecido esas enfermedades. Muchas veces no nos acordamos o puede que confundimos la información. Y usualmente lo que hacemos es escribir lo que creemos es cierto o dejamos el espacio en blanco.

Sin embargo conocer nuestro historial médico familiar puede alertarnos de ciertas condiciones médicas que tenemos mayor riesgo de padecer. Esta información puede ayudarle a prevenir o detectar tempranamente las mismas. Ejemplos de estas condiciones son el glaucoma, ciertas enfermedades cardíacas o el cáncer del seno. Crear un record o perfil de su propio historial médico, la de nuestros padres, hermanos e hijos es la base. Entre más miembros de la familia se incluyan, más útil será la información.

Durante reuniones familiares o visitas a nuestros padres y familiares podemos informarnos al respecto. Si usted celebra el día de Acción de Gracias (Thanksgiving), esto puede ser una oportunidad para conocer de este tema, pero cualquier reunión familiar le presenta esta oportunidad.  Use este formulario para anotar su historial médico familiar. Familiarizarse con las preguntas puede ayudarle a hacer obtener la información correcta.

Esta información es importante cuando usted planea un embarazo. Hay ciertos defectos de nacimiento que se transmiten por herencia. Saber qué personas en su familia los tienen puede ayudar a determinar con mayor exactitud la probabilidad de que su hijo  nazca con este defecto. Tanto usted como su pareja deben crear un historial familiar.

Mes de la diabetes: qué debe saber

4 de Noviembre, 2016 por Azalia

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Para mantener la buena salud debemos cuidarnos de condiciones de salud prevenibles, como la diabetes. Ya sea que usted está embarazada o quiere quedar embarazada, conozca cómo cuidarse de la diabetes. A continuación le ofrecemos algunos puntos claves que debe tomar en cuenta para ayudar a evitar la diabetes:

  • Peso: Una de las formas de prevenir la diabetes es cuidando su peso. El sobrepeso puede causar diabetes tipo 2, la forma más común de diabetes en los adultos. Si usted está embarazada, pregúntele a su profesional de la salud cuánto peso debe aumentar. Aumente solo el peso necesario. Para evitar el sobrepeso o aumentar demasiado de peso usted debe comer alimentos sanos y hacer algo activo todos los días.
  • Actividad física: Una caminata, los quehaceres de la casa, correr, montar en bicicleta fija, hasta bailar, son ejemplos de formas de mantenerse activa. Tener alguien, su aminga, pareja o algún familiar, con quien ejercitarse puede ayudarla a motivarse. Casi todas las mujeres embarazadas pueden y deben hacer ejercicios, pero siempre es bueno corroborar esto con su proveedor de cuidados prenatales.
  • Prueba de la diabetes: Al menos una vez al año debe hacerse un examen físico, que incluya la prueba de diabetes.
  • Alerta a las señales y los síntomas de la diabetes: Constantes deseos de orinar, mucha sed, mucha hambre, fatiga e irritabilidad, infecciones frecuentes, visión borrosa, heridas o cortes que tardan mucho en sanar, hormigueo o entumecimiento de las manos o pies. Puede que no tenga ningún síntoma y que tenga diabetes, la diabetes no siempre muestra síntomas.
  • Historial médico familiar y personal: Usted puede estar a riesgo de padecer diabetes si tiene sobrepeso, ha tenido diabetes gestacional (la que ocurre durante el embarazo), ha tenido un bebé muy grande (de 4,5 kg o más), tiene más de 45 años o familiares que tienen diabetes.

Usted puede ayudar a evitar la diabetes o retrasar su comienzo. Mientras más conozca y más se cuide, más tiempo puede pasar sin que tenga que padecer de esta condición.

Controle su azúcar en sangre a través de una alimentación sana

15 de Julio, 2016 por Azalia

El embrazo cambia la forma en la que le cuerpo maneja la azúcar en sangre. Por eso se hacen pruebas de azúcar o la prueba de diabetes en el embarazo. Si su azúcar sube en el embarazo, su profesional de la salud debe ayudarle a controlarla. La mayoría de las mujeres embarazadas pueden controlar su azúcar en sangre al seguir una alimentación sana y balanceada, haciendo ejercicios, monitoreando los niveles de azúcar en sangre y algunas veces con medicamento (puede ser medicamentos orales o insulina). La siguiente guía puede ayudarle, pero tenga en mente que no sustituye un plan de alimentación hecho para usted (individualizado) por un experto licenciado en el campo de la nutrición.

Alimentación sana y balanceada

Controle la cantidad y tipo de carbohidrato que consume
Los carbohidratos, son un tipo de nutriente que se convierte en azúcar fácilmente. Usted necesita controla la cantidad y tipo de carbohidrato que consume para que evite que le suba la azúcar en sangre. Otros nombres para los carbohidratos son almidones. Hay diferentes tipos de carbohidratos, algunos elevan la azúcar en sangre con más facilidad que otros. Debe consumir principalmente carbohidratos complejos porque no elevan la azúcar en la sangre. Algunos ejemplos de alimentos que contienen carbohidratos y que puede comer son:

  • Avena
  • Frijoles
  • Lentejas
  • Arroz integral
  • Pan integral (lea la etiqueta para asegurarse que no contiene azúcar)
  • Tortillas de maíz y productos hechos con masa de maíz
  • Galletas integrales
  • Pasta integral
  • Frutas naturales (sin azúcar añadida, por ejemplo al almíbar o en sirope)
  • Leche, quesos y yogur que no tenga azúcar añadida (debe leer la etiqueta)
  • Todo tipo de vegetales y verduras (cuidado con: papas, plátanos, yuca-contienen alta cantidad de carbohidratos)
  • Calabaza y calabacín
  • Arvejas
  • Maíz (elote, choclo, mazorca)

Tenga en mente que una de las cosas más importante al comer carbohidratos es la cantidad que consuma de ellos, no debe excederse. Por ejemplo no consuma más de 2 rebanadas de pan integral de una vez, ni más de 1 taza de avena o frijoles, o 1 vaso de leche de una vez. En segundo lugar, lea la etiqueta del producto, hoy día se le añade azúcar a muchos alimentos, por ejemplo: salsa de tomate, panes, yogur, etc.

Frutas, jugos de frutas y leche
Como las frutas son altas en azucares (que ocurren de forma natural), no consuma más de dos porciones al día. Los jugos de frutas muchas veces contienen azucares añadidas, lo mejor es que no los consuma, prefiera el agua. La leche también contiene azucares naturales (ya sea con o sin lactosa), consuma solo un vaso a la vez. Puede que un máximo de dos vasos al día sea suficiente, pero consuma otros alimentos con calcio como queso, yogur sin azúcar o verduras de hojas verdes.

Tres comidas al día y dos a tres meriendas
Haga sus tres comidas al día. No se salte el desayuno, esto puede hacer que tenga un bajón de azúcar en la mañana. Las meriendas ayudan a controlar sus niveles de azúcar, ya que divide sus calorías en pequeñas comidas, en lugar de hacer solo tres comidas al día. Esto quiere decir que su almuerzo y cena deben ser más liviano que cuando usted no hacia meriendas.

Calorías
No haga dieta para bajar de peso, ni consuma menos calorías de lo que necesita al día. Si usted está embarazada con gemelos o trillizos la cantidad de calorías (alimentos) que necesita al día aumenta. Puede hablar con su profesional de la salud sobre la cantidad de calorías que necesita por día y puede usar una aplicación en su teléfono para calcular lo que come al día.

Identifique azúcar en sus otros nombres
La azúcar tiene diferentes nombres, así que cuando lea la etiqueta de un producto la azúcar puede estar disfrazada con cualquiera de estos nombres almíbar o jarabe de maíz, sólido de jarabe de maíz, agave o néctar de agave, concentrado de jugo de fruta, jugo de caña evaporado, piloncillo, miel, maltodextrina, molasas, jarabe de arce, almidón de maíz fructosa, sucrosa, glucosa, dextrosa, (muchos otras palabras que terminan en “osa”)

No consuma azúcar, especialmente sodas y dulces
Cuando vaya a endulzar sus alimentos (café, avena, etc.) usted puede usar endulzantes artificiales como el estevia, también conocido como stevia o rebaudiana. En moderación la mayoría de los endulzantes artificiales son seguros en el embarazo, excepto la sacarina (Sweet ‘N Low®). Si usted toma refrescos de dieta, debe tener cautela. La cantidad de endulzante artificial en ellos es alta, al igual que otras bebidas dietéticas. Prefiera tomar agua, es la alternativa más saludable. Limite el uso de productos dietéticos y si los usa, consuma cantidades moderadas y que no contenga sacarina. Evite consumir dulces, productos de reposterías y postres. Estos elevan la azúcar en sangre, lo cual es peligroso para usted y su bebé.

¿Qué es la agenesia renal?

27 de Abril, 2016 por Azalia

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La agenesia renal es un defecto del nacimiento en el cual el bebé nace con solo un riñón (en lugar de dos) o sin riñones. Este defecto de nacimiento pudiera ser serio, sin embargo es un defecto raro, quiere decir que casi nunca sucede. Muchas veces se detecta al hacer un ultrasonido en el embarazo. No se sabe por qué ocurre, pero puede ser que su origen sea genético.  A veces ocurre de forma espontánea, pero lo que si es cierto es que por alguna razón los riñones o al menos un riñón no logra desarrollarse.

¿Qui 130nes pueden tener más riesgo de tener un bebé con este defecto de nacimiento?

  • Mujeres que tienen diabetes, que son muy jóvenes o consumen alcohol en el embarazo.
  • Mujeres que han usado retinoides (medicinas para el acné), talidomida o drogas como la cocaína.
  • Cuando se detecta en un ultrasonido o al nacimiento que el bebé tiene una sola arteria umbilical o que tienen síndrome de regresión caudal

La agenesia renal unilateral sucede cuando el bebé nace con un solo riñón en vez de dos. La mayoría de los bebés con este problema crecen y se desarrollan normalmente. Pero algunos tienen otros defectos del tracto urinario que pueden causar problemas para el único riñón. Los profesionales de la salud pueden usar el ultrasonido y otras pruebas para detectar problemas que necesitan atención especial, como este. La falta de un riñón a veces se asocia a problemas en los cromosomas, pero otras veces es un defecto aislado.

Por otro lado, la agenesia renal bilateral sucede cuando el bebé nace sin los riñones. Los bebés con este problema posiblemente no sobrevivan y suelen fallecer los primeros días de vida. La mujer embarazada suele tener poco líquido amniótico, lo cual se conoce como oligohidramnios. Esto puede alertar a los médicos a que se haga un ultrasonido para determinar si el bebé tiene sus riñones. Para ayudar a un bebé a nacer sano, los profesionales de la salud podrían usar tratamientos durante el embarazo, como la infusión de amnio de serie, para intentar ayudar a que los pulmones del bebé se desarrollen antes de nacer. Estos tratamientos son muy especializados y aún se están estudiando. Hable con su profesional de la salud para averiguar si estos tratamientos podrían ayudar a su bebé. Luego del nacimiento, el bebé necesitará diálisis, para recompensar por la ausencia de riñones.

Para más información, visite rarediseases.org (en inglés).

Defectos del nacimiento o problemas de salud: ¿pueden repetirse en otro embarazo?

30 de Marzo, 2016 por Azalia

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Es normal que una pareja sienta ansiedad e incertidumbre luego que han tenido un bebé con  un defecto de nacimiento o algún problema de salud. El simple hecho de haber tenido una experiencia como esta le puede hacer dudar si su próximo bebé será sano o no. Para poder saber si el problema se va a repetir hay que investigar a fondo porque ocurrió.

Por ejemplo, algunos problemas de salud o defectos de nacimiento tienen un origen genético. Cuando hay un problema genético conviene visitar un asesor en genética. Ellos son especialistas que evalúan su historial médico familiar y tratan de determinar cuánto riesgo hay de qué ciertos defectos de nacimiento puedan ocurrir.

Sin embargo no todos los trastornos genéticos se pasan de padres a hijos, algunos ocurren de forma espontánea. Esto lo que quiere decir es que un cromosoma en el bebé tuvo un cambio y por ello ocurrió una mutación que ocasionó el defecto de nacimiento. Hay veces que estos cambios ocurren porque hay una exposición algún medicamento, a algunas sustancias o por factores del medio ambiente.

En otros casos, un defecto del nacimiento o problema de salud ocurre y no tiene ningún tipo de asociación a la genética. En ese caso debe hablar con su doctor para que puedan evaluar si hubo una infección o una exposición a alguna sustancia que ocasionó el mismo. Tenga en mente que es importante que se eduque y que haga todas estas preguntas, pero esto no va a garantizar que usted va a tener una respuesta concreta. Hay muchas cosas tanto en la genética como en la salud que son inciertas.

¿Qué puede hacer para ayudar a que su próximo bebé y embarazo sean sanos?

Enfóquese en las cosas que usted puede controlar, por ejemplo:

  • Haga todo lo posible por mantenerse sana antes y durante el embarazo (no fume, no beba alcohol, tenga sus vacunas al día).
  • Usted y su pareja deben estar alejados de exposiciones ambientales que puedan afectarle.
  • Si usted tiene una infección antes o durante el embarazo es muy importante que reciba tratamiento.
  • Todos los días tome una multivitamina que contenga ácido fólico antes y durante el embarazo
  • Logre un peso sano antes del embarazo
  • Conozca su nivel de azúcar en sangre y si usted tiene diabetes manténgala controlada antes y durante el embarazo

 

 

Riesgo de padecer diabetes gestacional

28 de Marzo, 2016 por Azalia

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La  diabetes gestacional es una forma de diabetes que se desarrolla durante el embarazo. Suele desaparecer después del parto, pero el riesgo de padecer diabetes más adelante en su vida permanece. Al igual que otros riesgos para su  bebé. Por esto es importante que usted haga todo lo que pueda por prevenir la diabetes gestacional. Algunas mujeres tienen mayor riesgo de tener diabetes gestacional que otras, algunos riesgos se pueden controlar, mientras que otros no.

¿Quiénes tienen mayor riesgo de tener diabetes gestacional?

  • Mujeres mayores de 25 años.
  • Mujeres que tienen sobrepeso.
  • Mujeres latinas o hispanas.
  • Mujeres que tienen o tuvieron un familiar cercano (padres, hermanos o hermanas) con diabetes.
  • Mujeres que tienen prediabetes o que tienen la azúcar en sangre elevada, pero no al punto de tener diabetes todavía.
  • Mujeres que han tenido diabetes en un embarazo anterior o que han tenido un bebé que pesa más de 9 lbs (4,100 gramos) o un nacimiento sin vida.
  • Mujeres que padecen del síndrome de ovarios poliquisticos.

Qué puede hacer para disminuir el riesgo de tener diabetes gestacional.

  • Tenga un peso sano antes del embarazo. Si usted está muy sobrepeso, con que baje algunos kilos puede ser suficiente para que el riesgo disminuya.
  • Coma sano. Esto incluye porciones adecuadas y alimentos sanos.
  • Manténgase activa. Hacer ejercicio regularmente le puede ayudar a bajar de peso, evitar el estrés y sentirse mejor.
  • Hágase la prueba de la diabetes. Si usted tuvo diabetes en un embarazo anterior debe hacerse la prueba de la diabetes y hablar con su doctor sobre este tema.

Defectos congénitos del corazón: reduciendo su riesgo

12 de Febrero, 2016 por Azalia

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Este mes de febrero se dedica a crear conciencia sobre los defectos congénitos del corazón. De todos los defectos de nacimiento, los defectos del corazón son los más comunes. En la mayoría de los casos, no se sabe por qué el corazón del bebé se desarrolla de esta manera. Pero hay ciertos factores de riesgo que usted pudiera controlar:

  • Rubéola: Cuando la madre se contagia con esta infección aumenta el riesgo de este y otros defectos del nacimiento. Es importante que antes de concebir tenga todas sus vacunas al día, incluyendo especialmente la vacuna del MMR.
  • Cigarrillo, alcohol y drogas: El consumo del tabaco, el alcohol o la cocaína puede ser muy dañinos, además de que se asocia a los defectos congénitos del corazón. Si usted puede quedar embarazada, evite tomar alcohol, fumar o usar drogas.
  • Medicamentos: Entre los medicamentos que son un riesgo se incluyen la isotretinoína (usada contra el acné) y algunos anticonvulsivos.
  • Obesidad: si la mujer logra un peso sano antes del embarazo, se reduce el riesgo de tener un bebé con un defecto del corazón.
  • Diabetes : Si usted padece de diabetes es importante que controle los niveles de azúcar en la sangre antes de la concepción y durante el embarazo. Mientras mejor control lleve menos riesgo de defectos congénitos para su bebé. El exceso de azúcar en la sangre es muy dañino para el bebé.
  • Genética: En las últimas décadas se han identificado mutaciones genéticas (herencia) que pueden producir defectos en el corazón. Si los padres u otro hijo tienen defectos cardíacos, una consulta con un asesor en genética ayuda a evaluar el riesgo de tener un bebé con este defecto.

Un buen cuidado prenatal antes y durante el embarazo y controlar estos factores de riesgo pueden ayudarle a tener un bebé sano. Otra medida preventiva que puede ayudarle es tomar una multivitamina que contenga ácido fólico, que además de reducir el riesgo de los defectos del cerebro y la médula espinal, ayuda a que el bebé nazca con un corazón sano.

Mes de la Prevención de los Defectos de Nacimiento

6 de Enero, 2016 por Azalia

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Enero es el mes de la prevención de los defectos congénitos. Cada año, uno de cada 33 bebés nace con un defecto de nacimiento en los EE.UU. Afortunadamente usted puede tomar decisiones saludables para ayudar a prevenir los defectos del nacimiento en su bebé.  Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en inglés) y La Red Nacional para la Prevención de Defectos Congénitos (NBDPN, por sus siglas en inglés) recomiendan que haga un PACTO para ayudar a la prevención. Cada letra de la palabra PACT (significa Pacto en inglés) tiene un significado:

P: Planifique con tiempo

A: Aléjese de las sustancias dañinas

  • Evite beber alcohol y fumar. No permita que fumen cerca de usted, su casa o auto.
  • Evite exponerse a sustancias dañinas en la casa y el trabajo.

C: Continúe o empiece un estilo de vida saludable

  • Consuma alimentos saludables como frutas, vegetales, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasas y carnes bajas en grasa.
  • Manténgase físicamente activa.
  • Trate de mantener controladas las enfermedades crónicas, como por ejemplo la diabetes y la alta presión.

T: Tenga comunicación con su médico

  • Hágase un chequeo médico.
  • Hablen sobre todos los medicamentos que toma, ya sean recetados o de venta libre. No quede embarazada mientras usa medicamentos peligrosos.
  • Déjele saber a su doctor su historial médico familiar.