Cambios posparto – el sudor

Hay unos cuantos cambios que ocurren después del parto de los cuales no nos enteramos hasta que pasamos por ellos. A través de unas cuantas entradas les dejaré saber acerca de algunos de esos cambios. Por ejemplo, ¿sabían que el sudor es uno de los cambios comunes después del parto? Yo no tenía ni la más mínima idea acerca de esto, hasta que pasé por ello luego de mis dos embarazos. Imagínese estar dormida y de repente levantarse ensopada, pero totalmente mojada en sudor. Nada bonito.

El sudor es común en las nuevas mamás, en especial por la noche. El sudor es causado por todas las hormonas que están en el cuerpo después del embarazo. Los siguientes tips le pueden ser útil:

  • Duerma sobre una toalla para mantener secas las sábanas y almohada.
  • No se arrope con demasiadas mantas ni usar pijamas abrigadas para dormir. Esto también es conveniente si amamanta a su bebé por la noche.
  • Tenga un ventilador cerca de la cama.
  • Si vive en un lugar en donde el clima es frío, no mantenga la temperatura de la casa muy caliente por las noches.

No olvide beber suficiente agua durante el día para mantenerse hidratada luego de haber sudado mucho por la noche.

COMMENTS (31)

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    Muchisimas gracias, mi mujer acaba de dar a luz hace una semana y empeso ahora poco con el sudor, ya estaba preocupado y queria llevarla al medico para que la revisaran, pero con tu publicacion me ha quedado claro que no es necesario y los tips son de buena ayuda!
    muchas gracias, desde Canada

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    Rodrigo: Muchas felicidades. Me alegra mucho que nuestra información le sea útil y ayude a aclarar algunas de sus dudas. Les deseo lo mejor.

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    Gracias por la nota, mi esposa se acaba de levantar bañada en sudor y me preocupo, lo unico que pude hacer en investigar en internet y encontre su nota que ha ayudado bastante para sentornos mas tranquilos.
    sludos

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    Ramon:

    Me alegrqa saber que aclaró sus dudas. ¿Cómo sigue su esposa?

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    yo estaba muy preocupada pues acabo de dar a luz y en las noches despierto mojada de sudor pensando que tenia fiebre o algo mal pero me he tranquilizado despues de leer este articulo mi esposo insiste en llevarme con el medico pero creo que despues de que lea esto se va a tranquilizar gracias

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    Luz María:

    Me alegra saber que le ayudó la información. Que siga bien.

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    hola una consulta : cuanto tiempo dura el sudor, porque yo ya llevo un año despues del parto y aun sigo sudando, aunque no todos los días , sino más o menos 2 o 3 veces al mes.Esto es normal. Una pgta adicional: también han sentido escalofrios o una mayor sensacion de frio.

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    Paola:

    No me parece normal los escalofríos. ¿Se ha tomado la temperatura? El sudor debe de haber disminuido hace unos meses atrás.

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    Mi bb tiene un año y sigo sudando demasiado q puedo hacer esta situacion es muy incomoda

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    Sandra:

    Usted debe hablar con su doctor al respecto. Deben revisar a ver si hay otros cambios hormonales que estén provocando esto. Si usted tiene mucho estrés, eso también puede hacer que sude mucho.

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    hola! bueno mi hermana el martes 21 tuvo ha su bb por cesárea, pero los días 23,25 y 27 por las noches tuvo muchos escalofríos y bastante sudor frió pero no tiene calentura

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    Diana:

    No está bien que su hermana tenga escalofríos. El médico la debe chequear. Estos síntomas ocurren cuando hay una infección o una complicación. Vuelva a escribir para saber como le va.

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    Hola.después de unos 4mese de tener mi bebé tengo unos sudores me levanto empapados d sudor por la noche.no se que hacer?es normal?

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    Nafí:

    Sí, esto puede ser normal. Los siguientes tips le pueden ser útil:

    Duerma sobre una toalla para mantener secas las sábanas y almohada.
    No se arrope con demasiadas mantas ni usar pijamas abrigadas para dormir. Esto también es conveniente si amamanta a su bebé por la noche.
    Tenga un ventilador cerca de la cama.
    Si vive en un lugar en donde el clima es frío, no mantenga la temperatura de la casa muy caliente por las noches.

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    Hola, muchas gracias por la publicacion estaba asustada porque acabo de tener a mi bebe y empece con la sudoracion por la noche y no sabia porque era.
    Solo tengo una pregunta, yo amamanto a mi bebe por las noches tmb, el sudor podria afectar a mi bebe a la hr de que le de pecho? Yo trato de limpiarme con agua los pechos antes de, no se si esto sea necesario o deba limpiarme mejor. Muchas gracias!

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    Ana:

    La felicito amamantar a su bebé. En cuanto al sudor, hace bien en limpiarse antes de darle el pecho. Eso es suficiente. Gracias por visitarnos.

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    Mariela 3 June 2016

    Hola, acabo de tener a mi bebé por cesarea la semana pasada. Por las noches cuando me despierto, amanezco toda mojada de sudor, pero durante el dia, noto que el area de la cirugia está inflamada y roja,tambien me he sentido muy debil; se deberá esto al sudor o es algo más?

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    Mariela:

    Sí, esto puede ser normal. Los siguientes tips le pueden ser útil:

    Duerma sobre una toalla para mantener secas las sábanas y almohada.
    No se arrope con demasiadas mantas ni usar pijamas abrigadas para dormir. Esto también es conveniente si amamanta a su bebé por la noche.
    Tenga un ventilador cerca de la cama.

    La debilidad no se relaciona al sudor, necesariamente. Asegurese que usted toma suficiente agua durante el día. Pida una revisión de su hemoglobina. Es común que después del parto la mujer le baje la hemoglobina y se vuelva anemica. Eso causa debilidad.

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    Lizania 20 October 2016

    Hace 5 días que tuve por cesárea a mi bb y por las noches sudo mucho pero el sudor va acompañado por frío, eso hace que me arrope y cobije más y creo q x eso sudo más, pero en cuanto me descubro siento frío, es norma?

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    Lizania:

    Sí, esto puede ser normal. Los siguientes tips le pueden ser útil:

    Duerma sobre una toalla para mantener secas las sábanas y almohada.
    No se arrope con demasiadas mantas ni usar pijamas abrigadas para dormir. Esto también es conveniente si amamanta a su bebé por la noche.
    Tenga un ventilador cerca de la cama.
    Si vive en un lugar en donde el clima es frío, no mantenga la temperatura de la casa muy caliente por las noches.
    Si usted siente otras molestias, como dolor o fiebre, vaya a ver a su doctor.

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    Hola, tengo una bebe de 3 meses y he e empezado a sudar de nuevo por las noches, es normal?

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    Rosi:

    No puedo saber si el sudor se relaciona a un cambio posparto, ya que ya han pasado 3 meses. ¿Qué edad tiene usted?

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    Hola mi bebe ya tiene nueve meses y sigo con la transpiracion excesiva no se q hacer durante mi embarazo presenten preclansia acaso tiene q ver todo siempre estoy con ptendas lijeras y es peor al bañarme

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    Candy:

    El sudor luego del embarazo es algo común. Sin embargo nueve meses después del parto puede que sea relacionado a otra cosa y no al embarazo como tal. Mi recomendación es que hable con su profesional de la salud acerca de este tema. También es importante que usted verifique que su presión arterial y este en un nivel adecuado. Tener alta presión no se relaciona con la transpiración excesiva, pero luego de haber tenido preeclampsia en el embarazo es importante revisar la presión arterial.

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    ALEIXANDRA QUIJAL ROIG 12 September 2017

    Hola, después de 6 meses de dar a luz sigo teniendo sudoración excesiva, no por las noches, eso me pasaba al principio, ahora es durante el día, es moverme un poco y empezar a sudar, incluso haciendo frío, acaban las camisetas empapadas, debería acudir al médico?

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    Aleixandra Quijal Roig:

    Ya para seis meses después del parto esta sudoración ya debe de haberse detenido. La verdad es que no sé qué es lo que pudiera estar pasando. Pero le recomiendo que se lo deje saber a su doctor para que le hagan algunos análisis y así poder saber si algo más que está causando esta sudoración. Espero que se mejore pronto.

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    Hola, mi bebe tiene casi 2 meses y cuando sudo siento me pasa el frio del ambiente y empieza a arder los brazos al dar de amamantar a mi bebe. por favor su ayuda siento que mas adelante me dolera los huesos de los brazos

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    Marys:

    Es como que luego del parto las hormonas que está en el cuerpo puedan provocar sudoración excesiva. Pero es de esperarse que está dure aproximadamente unas 6 semanas. Mi recomendación es que visite a su doctor para que me haga una revisión y puedan determinar si alguna otra cosa que le está causando la sudoración. Déjelo también saber acerca del resto de sus síntomas. Vuelva a escribir para saber cómo le va. Te deseo suerte.

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    Estoy en la misma situación. Has tenido alguna novedad? Yo voy de camino a los 6 meses ya y es horrible, estoy preocupada.

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    Voy de camino a los 6 meses desde el parto y la sudoración continúa. Sobretodo por la noche y cuando hago alguna tarea en casa como barrer o recoger… me preocupa bastante. En cuánto tiempo es normal que desaparezcan después del parto? Gracias.

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    Raquel:

    Luego del parto los cambios hormonales en el cuerpo pueden provocar sudoración excesiva. Pero es de esperarse que esto dure aproximadamente unas 6 semanas. Mi recomendación es que visite a su doctor para que me haga una revisión y puedan determinar si alguna otra cosa que le está causando la sudoración. Espero que puedan ayudarle. Vuelva a escribir para saber cómo le va. Le deseo suerte.