Los huracanes y el virus del Zika

1 de Septiembre, 2017 por Azalia

Recientemente varios huracanes han afectado al caribe y a los Estados Unidos. Los huracanes dejan a su paso inundaciones, destrucción de hogares, desolación y un sin número de problemas. Nuestros pensamientos están con las personas afectadas y sus familias. Hay que reconocer que la vida es lo más preciado y hay que continuar protegiéndonos.

Las lluvias, las aguas estancadas, el permanecer mucho tiempo al aire libre y la falta de aire acondicionado crea unas condiciones propicias para las picaduras de mosquitos. Por ello queremos darle un recordatorio de cómo protegerse de los mosquitos especialmente después de un huracán; evitando sus criaderos y evitando las picaduras.

Elimine aguas estancadas

  • Vacíe agua de macetas, cubetas/baldes, recipientes de agua para animales, piscinas de niños, etc.
  • Inspeccione lugares donde puede acumularse el agua, voltéelos o tome medidas para evitar que vuelva a ocurrir.
  • Los mosquitos pueden poner huevos adentro o afuera en cantidades muy pequeñas de agua, como el tamaño de una tapa pequeña de botella.
  • Use tabletas para tratar agua acumulada para matar los mosquitos en desarrollo. Las tabletas no la perjudicarán a usted ni a sus mascotas, pero no las use en el agua que usa para beber.

Use ropa para proteger la piel expuesta

  • Mientras sea posible, use camisas de manga larga y pantalones largos, zapatos cerrados y calcetines (medias).
  • Usa ropa de colores claros, la ropa de colores oscuros atraen a los mosquitos. Use ropa holgada.

Use repelentes de mosquitos

  • Use repelentes registrados por la Agencia de Protección Ambiental (EPA), estos repelentes son seguros para usted, inclusive mientras está embarazada y lactando.
  • Busque estos ingredientes en la etiqueta: DEET, picaridina, 2-undecanona, aceite de eucalipto limón, para-mentano-diol e IR3535. Si el producto contiene DEET, asegúrese de que contenga al menos 20 por ciento de DEET.
  • Puede usar repelentes de mosquitos en bebés mayores de 2 meses. Evite aplicar repelente en las manos de su bebé. También tenga cuidado que no le caiga en los ojos, la boca o en áreas de la piel irritada o cortada.
  • No utilice productos que contengan aceite de eucalipto de limón (OLE) o para-mentano-diol (PMD) en niños menores de 3 años.
  • Aplíquese el producto siguiendo las instrucciones según aparecen en la etiqueta.
  • Usted también puede aplicar un repelente de insectos llamado permetrina a su ropa y zapatos. Si va a pasar mucho tiempo al aire libre, puede usar ropa que venden que ya ha sido tratada con este repelente.

Protéjase usando mosquiteros y mallas en las puertas y ventanas

  • Mientras le sea posible, use mallas protectoras para mosquitos en las puertas y ventanas.
  • Si usted duerme afuera o en una habitación sin mallas en las puertas y ventanas, duerma bajo un mosquitero en su cama.
  • Usted también puede usar un mosquitero con permetrina, pero no lo lave ni lo ponga al sol.

Visite Zika Care Connect (ZCC). Este es un sitio web que ha sido creado para ayudar a las familias afectadas por el virus del Zika.  Puede encontrar información y profesionales de atención médica especializados que han aceptado ofrecer su ayuda a las familias afectadas por el Zika.

Para más información:

Cómo cuidarse en el trabajo durante el embarazo

18 de Agosto, 2017 por Azalia

Puede que usted se pregunte si su ambiente de trabajo es seguro durante el embarazo. Primeramente debe reconocer que el ambiente de trabajo puede presentar exposiciones que son significativas. Dado que la persona pasa mucho tiempo en su trabajo y muchas veces repitiendo actividades y exposiciones, estas pueden tener un impacto en la salud. Por ello es importante asegurarse que el ambiente de trabajo seguro, especialmente durante el embarazo.

Las radiaciones 

La radiación ionizante no es segura en el embarazo, por lo cual se debe evitar. Si usted necesita tomar radiografías o estar en contacto con pacientes que han utilizado yodo radiactivo, es probable que deba seguir medidas de seguridad muy específicas, especialmente si está embarazada. Debe hablar con su empleador para que le ayude con guías a seguir para mantenerse segura durante el embarazo. También debe consultar con su proveedor de cuidados de la salud.

Los salones de belleza

En los salones de belleza y en los salones de uñas, existe el potencial de exposición a diferentes químicos. Éstos químicos pueden pasar la leche materna y también se pueden llevar al hogar porque están en contacto con la piel, la ropa y los zapatos. Hay ciertas recomendaciones que se pueden seguir para disminuir la exposición a estos químicos. Puede leer la hoja informativa de los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades donde se detalla esto.

 Laboratorios, hospitales y centros de salud

Los laboratorios y los hospitales presentan el riesgo de que la mujer se pueda contaminar con agentes infecciosos. Debe utilizar guantes mascarillas y otros equipos de protección que sean necesarios para mantenerse segura. Su empleador debe tener una lista de las medidas a seguir para evitar contagio con material biológico.  Puede leer también nuestra hoja informativa del Zika y el embarazo donde se habla de precauciones recomendadas para evitar contagio por Zika en el trabajo.

Temperaturas altas y cocinas

Las exposiciones a calor extremo pueden ser peligrosas para la mujer y para su embarazo. Es importante que la temperatura de su cuerpo nunca sobrepase los 39 °C (102.2 °F). Si el calor es extremo usted puede sufrir de deshidratación, fatiga, sofocos y hasta podría desmayarse. Las mujeres embarazadas son más susceptibles al calor extremo por eso debe tener cuidado. Tome agua, tome descansos y pida que le den un acomodo en su trabajo si el calor es muy fuerte.

Educadoras en Salud

9 de Agosto, 2017 por Azalia

“El conocimiento es poder.”

Hoy día sabemos que tomar ácido fólico antes y en las primeras semanas del embarazo ayuda a prevenir los defectos del cerebro y tubo neural (espina bífida). Tener este conocimiento le ayuda a asegurarse que usted toma una multivitamina con ácido fólico y así ayudar a disminuir el riesgo de que su bebé nazca con este defecto del nacimiento. Por otro lado, conocer cuáles son las señales del parto prematuro le ayuda a reconocer cambios en el embarazo que pueden ser una señal de peligro.  Saber de estos temas puede ayudarle a que su bebé nazca a término y sano. Nuestras educadoras en salud proveen ayuda individualizada de estos y muchos otros temas relacionados al embarazo.

Cómo puede comunicarse con nuestras educadoras en salud

¿En qué otras formas podemos ayudarle?

Aprender sobre el embarazo y el cuidado del bebé le ayudará a usted y a su familia a llevar una vida sana. La internet ofrece mucha información, pero muchas veces no es confiable. Visite nuestro sitio  nacersano.org que le ofrece información que es científicamente correcta y sencilla. Puede aprender de temas como: preparación para un embarazo sanocómo mantenerse sana en el embarazolas complicaciones más comunes en el embarazo, el partocuidado del bebénacimiento prematuropérdida del embarazo, entre otros.

Vaya a nuestra biblioteca de videos para que los pueda ver información importante sobre el embarazo y el cuidado del bebé. También hemos creado un listado de preguntas frecuentes. Es posible que una de sus preguntas se encuentre esta lista.  Otra forma visual y sencilla de conocer sobre un tema es usando infografías. Vea las infografías que tenemos sobre el virus del Zika y el embarazo, las señales del parto prematuro y sobre cómo protegerse de los mosquitos y del Zika.

En el embarazo surgen muchas preguntas e inquietudes. La mejor recomendación a seguir es hablar con su proveedor de cuidados prenatales sobre todas sus dudas, pero sepa que también cuenta con nosotros para proveerle apoyo y contestaciones a preguntas que pueda tener.

Zika Care Connect puede ayudarle a encontrar un profesional de la salud

21 de Julio, 2017 por Azalia

Zika care connect

¿Cree que su bebé pudo haber sido afectado por el Zika? ¿Se siente perdida y no sabe qué hace o a que médico acudir?

Zika Care Connect (ZCC) es un sitio web que ha sido creado para ayudar a las familias afectadas por el virus del Zika. En este lugar usted puede encontrar información y profesionales de atención médica especializados que han aceptado ofrecer su ayuda a las familias afectadas por el Zika. Cuando un bebé es afectado por el Zika hay un sinnúmero de especialistas que deben evaluarlo. Puede ser difícil manejar estos servicios y entender la función de cada uno de ellos. Visite Zika Care Connect y reciba el apoyo que busca.

Profesionales de la salud especializados

Usted puede encontrar un profesional de la salud. Los especialistas que se inscribieron en este servicio han indicados que se van a mantener al día con la información y directrices más recientes sobre el manejo del Zika. Aquí puede encontrar las siguientes especialidades:

  • Medicina materno-fetal: médico especialista en embarazos complicados o de alto riesgo.
  • Neurología pediátrica: médico que atiende a los niños con problemas de salud en el cerebro, la médula espinal, los nervios y los músculos.
  • Oftalmología pediátrica: médico que atiende a los niños con problemas oculares, como problemas con el desarrollo visual.
  • Radiología pediátrica: médico que se especializa en hacer exámenes de diagnóstico por imágenes, por ejemplo: ecografías o resonancias magnéticas en niños o bebés.
  • Audiología: especialista en evaluar la audición y determinar los tipos de pérdida auditiva.
  • Especialista de la salud mental: profesional que ofrece orientación psicológica o psicoterapia para ayudar a las personas a lidiar con una variedad de problemas de salud mental y de la vida cotidiana.
  • Coordinación de atención: profesional que le ayuda a coordinar a todos los diferentes.

Información útil y contestación a sus preguntas

  • Preguntas frecuentes: si tiene preguntas acerca de Zika Care Connect o preguntas sobre el zika en general, aquí se brindan respuestas. También puede escribir a preguntas@nacersano.org o dejar un comentario en esta página.
  • Recursos útiles de información sobre el zika y una lista de sitios web que ofrecen información confiable acerca del virus del zika.
  • Línea de ayuda: Puede llamar al 1-844-677-0447 de lunes a viernes entre las 9 am y 5 pm (hora del Este de los EE.UU.) Un miembro del equipo de ZCC le contestará. Pida recibir servicios en español, ellos ofrecen traductores.

Otros recursos:

Cómo prevenir y protegerse de las picaduras de mosquitos

28 de Junio, 2017 por Azalia

mosquitos

Esta semana, desde el 25 de junio al 1ro de julio, se dedica a crear conciencia sobre la protección y prevención de las picaduras de mosquitos.  Al evitar las picaduras de mosquitos usted puede evitar contagiarse con Zika, dengue o chinkunguña.  Haga lo siguiente para controlar y evitar las picaduras de los mosquitos:

Elimine aguas estancadas

  • Vacíe agua de macetas, cubetas/baldes, recipientes de agua para animales, piscinas de niños, etc.
  • Salga a su patio e inspeccione lugares donde puede acumularse el agua, voltéelos o tome medidas para evitar que vuelva a ocurrir.
  • Los mosquitos pueden poner huevos adentro o afuera en cantidades muy pequeñas de agua, como el tamaño de una tapa pequeña de botella.
  • Use tabletas para tratar agua acumulada para matar los mosquitos en desarrollo. Las tabletas no la perjudicarán a usted ni a sus mascotas, pero no las use en el agua que usa para beber.

Use ropa para proteger la piel expuesta

  • Mientras sea posible, use camisas de manga larga y pantalones largos, zapatos cerrados y calcetines (medias).
  • Usa ropa de colores claros, la ropa de colores oscuros atraen a los mosquitos. Use ropa holgada.

Use repelentes de mosquitos

  • Use repelentes registrados por la Agencia de Protección Ambiental (EPA), estos repelentes son seguros para usted, inclusive mientras está embarazada y lactando
  • No confíe en repelentes “naturales” o en brazaletes u otras modalidades para evitar las picaduras de mosquitos, estos no han demostrado ser efectivos.
  • Busque estos ingredientes en la etiqueta: DEET, picaridina, 2-undecanona, aceite de eucalipto limón, para-mentano-diol e IR3535. Si el producto contiene DEET, asegúrese de que contenga al menos 20 por ciento de DEET.
  • Puede usar repelentes de mosquitos en bebés mayores de 2 meses. Evite aplicar repelente en las manos de su bebé. También tenga cuidado que no le caiga en los ojos, la boca o en áreas de la piel irritada o cortada.
  • No utilice productos que contengan aceite de eucalipto de limón (OLE) o para-mentano-diol (PMD) en niños menores de 3 años.
  • Aplíquese el producto siguiendo las instrucciones según aparecen en la etiqueta.
  • Usted también puede aplicar un repelente de insectos llamado permetrina a su ropa y zapatos. Si va a pasar mucho tiempo al aire libre, por ejemplo si va a hacer excursionismo, cámping, o hacer otras actividades al aire libre use ropa que venden que ya ha sido tratada con este repelente

Protéjase usando mosquiteros y mallas en las puertas y ventanas

  • Use mallas protectoras para mosquitos en las puertas y ventanas.
  • Si usted duerme afuera o en una habitación sin mallas en las puertas y ventanas, duerma bajo un mosquitero en su cama.
  • Usted también puede usar un mosquitero con permetrina, pero no lo lave ni lo ponga al sol.

Para más información mire nuestro sitio nacersano.org/zika

También puede ver:

Bebés afectados por Zika en la ciudad de Nueva York

5 de Junio, 2017 por nacersano

Recientemente el Departamento de Salud de la ciudad de Nueva York reportó un aumento drástico (desde enero de 2016 hasta abril de 2017) en el número de bebés nacidos en la ciudad de Nueva York afectados por el virus del Zika. Estos bebés nacieron con características asociadas con problemas del cerebro causados por la infección del Zika o con resultados positivos de la prueba del Zika. De los 32 bebés afectados, la mitad de ellos nacieron con un defecto de nacimiento asociado al Zika. Estos casos no están asociados con transmisión local de mosquitos (no por picaduras de mosquitos), sino del viajero. Es decir, la persona adquirió la infección mientras viajaba o a través de las relaciones íntimas con la pareja infectada que viajó a una zona afectada por Zika.

¿Por qué es importante?
El Zika todavía es un problema creciente y puede poner en riesgo la salud de la mujer embarazada y la de su bebé. Mientras que el Zika se transmite con más frecuencia a través de los mosquitos, también se puede transmitir al tener sexo con una persona infectada. Si la mujer embarazada se infecta durante el embarazo, le puede pasar el virus al bebé. En nacersano.org/zika encontrará información sobre cómo evitar las picaduras de mosquitos y protegerse del Zika, como por ejemplo:

  • No viaje a áreas afectadas por el Zika, a menos que sea absolutamente necesario. Si ha estado en un área afectada por Zika, use un repelente de insectos por 3 semanas después que regrese para ayudar a prevenir que el Zika se propague a otras personas.
  • Evite las picaduras de mosquitos. Use un repelente de insectos en forma de rociador o loción, que esté registrado en la Agencia de Protección Ambiental (también llamada EPA).
  • Use un método anticonceptivo de barrera, como un condón, cada vez que tenga sexo.
  • Permanezca en lugares con aire acondicionado o mosquiteros en las puertas y ventanas para impedir la entrada de los mosquitos.
  • Elimine el agua estancada dentro y fuera de su casa o en su lugar de empleo.
  • Si usted está en un área afectada por Zika y duerme afuera o en una habitación sin mosquiteros en las puertas y ventanas, duerma bajo un mosquitero en su cama.

Si usted o su bebé han sido afectados por el Zika, puede conseguir ayuda e información en Zika Care Connect . En la página podrá encontrar un directorio de servicios de salud de parte de proveedores comprometidos a brindar cuidado a las familias y los bebés afectados por Zika.

Zika care

 

Si tiene preguntas sobre el Zika o la salud durante el embarazo, envíelas a preguntas@nacersano.org o deje un comentario abajo.

Zika Care Connect ofrece apoyo a las familias afectadas por el virus del Zika

26 de Mayo, 2017 por Azalia

Zika care

¿Conoce el nuevo sitio web Zika Care Connect? Este recurso se ha creado específicamente para ayudar a las familias afectadas por el virus del Zika. Zika Care Connect (ZCC) ofrece una red de apoyo y cuidados de parte de proveedores de cuidados de la salud. Este recurso ha sido desarrollado por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) en colaboración con March of Dimes.

A través de ZCC, los padres y los proveedores pueden localizar y encontrar especialistas ya sea para una mujer embarazada o para un bebé que potencialmente ha sido afectado por el virus del Zika.

ZCC puede ayudar a las mujeres embarazadas y a sus bebés a:

  • Encontrar servicios y proveedores en su localidad que tomen su seguro y hablen su idioma
  • Encontrar recursos educativos
  • Obtener respuestas a sus preguntas a través de una línea de ayuda, así como la página de preguntas frecuentes.

ZCC puede ayudar a los proveedores de servicios de salud de la red a:

  • Mantenerse al día sobre las guías clínicas más recientes emitida por los CDC
  • Obtener materiales educativos para pacientes
  • Hacer referidos a otros proveedores, al igual que recibir referidos de otros proveedores

¿Por qué es importante Zika Care Connect para los bebés afectados por Zika?

Es importante que un bebé nacido de una madre que dio positivo para el Zika sea evaluado a fondo después del nacimiento y con regularidad a medida que crece. Algunos bebés no muestran señales de estar infectados con el virus al nacer, pero pueden tener problemas de desarrollo a medida que crecen.

Cuando un bebé necesita atención especializada, ya sea por que nace con un defecto de nacimiento relacionado al Zika, microcefalia, un retraso en el desarrollo o una discapacidad, los padres pueden sentirse abrumados por todas necesidades médicas de su bebé. Los padres necesitan apoyo y orientación, especialmente si el bebé está recibiendo atención médica de varios proveedores. A su vez, los proveedores de servicios de salud deben trabajar estrechamente entre sí y con la familia para supervisar el desarrollo del bebé y coordinar su atención.

¿Qué puede hacer? 

  • Visite Zika Care Connect (en español)
  • Llame a la Línea de Ayuda de ZCC al 1-844-677-0447 (de forma gratuita), de lunes a viernes, de 9am a 5pm EST, para obtener respuestas a preguntas y obtener referencias a proveedores de atención médica.  Pida recibir servicios en español, ellos ofrecen traductores.

Otros recursos:

Tome en cuenta el virus del Zika antes de viajar

12 de Abril, 2017 por Azalia

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Muchas personas ya van planificando sus vacaciones de verano. Todos, pero en especial las mujeres embarazadas, debemos considerar el virus del Zika antes de viajar. También las parejas que pueden concebir deben tener cuidado. El virus del Zika puede permanecer en el cuerpo del hombre y la mujer cierto tiempo y esto puede afectar al bebé si conciben mientras el virus está activo en el cuerpo (ya sea de la mujer o el hombre). Si usted tiene el virus del Zika durante el embarazo, se lo puede transmitir a su bebé. También se puede transmitir en el nacimiento. Esta infección durante el embarazo podría causar problemas graves para su bebé.

El primer paso es verificar a través del sitio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las áreas donde hay transmisión de Zika. Si usted está embarazada o intentando quedar embarazada, no debe viajar a un área afectada por el Zika a menos que sea absolutamente necesario. Si va a visitar un área donde hay un  brote de la enfermedad, usted y su pareja deben protegerse contra las picaduras de los mosquitos.

Consideraciones importantes si va a viajar a un área donde hay transmisión de Zika por mosquitos:

  • Una mujer o un hombre que pudiera estar infectado con el Zika o que ha viajado a una zona afectada por Zika puede transmitir el Zika a través de contacto sexual. Lo mejor es que use un método anticonceptivo de barrera cada vez que tenga relaciones sexuales.
  • Use un repelente de insectos por 3 semanas después que regrese de su viaje para ayudar a prevenir que el Zika se propague a otras personas.
  • Use un repelente de insectos que esté registrado en la Agencia de Protección Ambiental, estos son efectivos y seguros. Siga las instrucciones de la etiqueta.
  • Asegúrese de que su ropa le cubra y proteja su piel. Trate la ropa, zapatos y otros artículos con un repelente llamado permetrina (excepto en Puerto Rico).
  • Permanezca en lugares con aire acondicionado y ponga tela metálica en las puertas y ventanas.
  • Si usted va a dormir afuera o en una habitación sin mosquiteros en las puertas y ventanas, duerma bajo un mosquitero en su cama.

La mayoría de las personas con Zika (alrededor del 80 por ciento) no saben que tienen el virus, porque no se sienten enfermas. Si usted se enferma a causa del Zika, por lo general es una enfermedad leve. Puede que sienta dolor de cabeza, fiebre (solo ocurre a veces), dolor de articulaciones o músculos, conjuntivitis o dolor detrás de los ojos, sarpullido y vómitos

Los CDC recomiendan esperar cierto tiempo para cerciorarse de que usted y su pareja no estén infectados por el virus del Zika antes de intentar quedar embarazada. Si su pareja tiene señales o síntomas del Zika, espere al menos 6 meses desde que él muestre la primera señal o síntoma antes de intentar quedar embarazada.  Si usted piensa que estuvo expuesta al Zika, (con o sin señales del Zika), espere al menos 8 semanas desde que usted cree que estuvo expuesta antes de intentar quedar embarazada.

Recuerde, la mayoría de las personas que tienen Zika no tienen señales o síntomas. Si usted piensa que usted o su pareja podrían tener Zika, pero no han tenido señales ni síntomas, hable con su profesional de la salud.

Otros recursos:

Protéjase de las picaduras de los mosquitos

25 de Enero, 2017 por Azalia

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El mes de enero se dedica a crear conciencia sobre los defectos de nacimiento. Una forma de disminuir el riesgo de que su bebé nazca con un defecto de nacimiento es evitando el virus del Zika. El virus del Zika, cuando afecta a la mujer embarazada, puede causar defectos de nacimiento serios, entre ellos, la microcefalia y otros problemas del cerebro. La forma más común de contagio del Zika es si la pica un mosquito infectado. Por eso es tan importante prevenir las picaduras de mosquitos. Los mosquitos que transmiten el Zika pueden vivir adentro y afuera de su hogar y por lo general pican durante el día, pero también pueden picar a la noche.

Cómo puede protegerse de las picaduras de mosquitos:

  • Use un repelente de insectos. Uso uno que sea registrados por la Agencia de Protección Ambiental (EPA), no confíe en los repelente “naturales” o en brazaletes u otras modalidades para evitar las picaduras de mosquitos. Esto lo que quiere decir es que estos repelentes registrados por la EPA se chequean para verificar que sean seguros y efectivos. Sí, estos repelentes son seguros para usted, inclusive mientras está embarazada y lactando. Estos son los ingredientes que debe buscar en la etiqueta: DEET, picaridina, 2-undecanona, aceite de eucalipto limón, para-mentano-diol e IR3535. Si el producto contiene DEET, asegúrese de que contenga al menos 20 por ciento de DEET. Aplíquese el producto siguiendo las instrucciones según aparecen en la etiqueta.  No es recomendado aplicar los repelentes de insectos en la piel debajo de la ropa. Si usa protector solar, aplíquelo primero y luego el repelente de insectos. Hay mayor riesgo en una picadura de mosquito infectado por Zika (por ejemplo microcefalia y otros defectos serios), que en el uso de los repelentes de mosquitos.
  • Su ropa debe cubrir su piel lo suficiente para que no le piquen los mosquitos. Use camisas de manga larga y pantalones largos, zapatos cerrados y calcetines (medias). Usted también puede aplicar un repelente de insectos llamado permetrina a su ropa y zapatos. Si va a pasar mucho tiempo al aire libre, por ejemplo si va a hacer excursionismo, cámping, o hacer otras actividades al aire libre use ropa que venden que ya ha sido tratada con este repelente. Si usted trabaja al aire libre, hable con su jefe para averiguar si puede trabajar adentro. Si tiene que trabajar afuera, asegúrese de que su ropa lo cubra y proteja su piel. La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA, por sus siglas en inglés) ofrece guías que le ayudan a prevenir la exposición al Zika en el trabajo.
  • Permanezca en lugares con aire acondicionado o mosquiteros en las puertas y ventanas para impedir la entrada de los mosquitos. Cerciórese de que los mosquiteros en las puertas y ventanas no tengan agujeros.
  • Elimine el agua estancada dentro y fuera de su casa o en su lugar de empleo. Revise cosas como macetas, cubetas/baldes, recipientes de agua para animales y piscinas de niños. Límpielas bien y voltéalas o cúbralas para que no colecten agua. Los mosquitos pueden poner huevos adentro o afuera en cantidades muy pequeñas de agua, como el tamaño de una tapa pequeña de botella. Use tabletas para tratar agua acumulada para matar los mosquitos en desarrollo. Las tabletas no la perjudicarán a usted ni a sus mascotas, pero no las use en el agua que usa para beber.
  • Si usted está en un área afectada por Zika y duerme afuera o en una habitación sin mosquiteros en las puertas y ventanas, duerma bajo un mosquitero en su cama. Usted puede comprar uno en una tienda especializada para actividades al aire libre. Obtenga uno aprobado por el Esquema de Evaluación de Pesticidas de la Organización Mundial de la Salud (también llamado WHOPES, por sus siglas en inglés) y que esté tratado con permetrina. Si usted usa un mosquitero con permetrina, no lo lave ni lo ponga al sol.
  • Si ha estado en un área afectada por Zika, use un repelente de insectos por 3 semanas después que regrese para ayudar a prevenir que el Zika se propague a otras personas.

Otros recursos:

 

¿Qué es el síndrome congénito por el virus del Zika?

1 de Diciembre, 2016 por Azalia

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Cada día los científicos aprenden un poco más del virus del Zika. Hace aproximadamente un año atrás se empezaron a ver casos en los cuales muchos bebés en Brazil estaban naciendo con un defecto de nacimiento llamado microcefalia. Cuando un bebé nace con microcefalia quiere decir que su cabeza es más pequeña que le tamaño normal. Esto es solo una señal de un problema mayor. Este tamaño reducido significa que el cerebro del bebé no se ha desarrollado normalmente. El cerebro se encarga de muchas funciones importantes, es decir que estas funciones se pueden ver afectadas. Por ejemplo problemas en la vista, la audición en los movimientos del cuerpo, en la capacidad de aprender, entre muchos otros.

Hoy día se reconoce que el virus del Zika causa un síndrome congénito, es decir una serie de problemas de salud en el bebé que se asocian con esta infección cuando ocurre en el embarazo. Las mujeres embarazadas con infección del Zika durante el primer trimestre podrían tener más probabilidades de tener un bebé con defectos de nacimiento que las mujeres infectadas más tarde en el embarazo. Estos problemas de salud se pueden dividir entre aquellos que afectan el cerebro y los que afectan el resto del cuerpo.

Los problemas del cerebro que son parte del síndrome congénito por el virus del Zika incluyen:

  • Microcefalia – Afecta múltiples funciones en el cuerpo. El rango de problemas puede ser variado e ir desde leve a severo.
  • Defectos del tubo neural El tubo neural es la parte del bebé en desarrollo que se convierte en el cerebro y la médula espinal. Ejemplos de NTD son la espina bífida y la anencefalia
  • Depósitos de calcio en el cerebro- Estos pueden afectar  el funcionamiento del cerebro.
  • Ventrículos agrandados e hidrocefalia-  Cuando se acumula líquido en el cerebro en los ventrículos agrandados.
  • Secuencia de alteración cerebral fetal. Los bebés con la secuencia de alteración cerebral fetal pueden tener microcefalia grave, problemas en el cráneo, exceso de piel en el cuero cabelludo y problemas con el sistema nervioso.
  • Cerebro liso (lisencefalia). El cerebro sano tiene muchos pliegues y ranuras. En algunos bebés, el cerebro puede ser liso sin pliegues o con muy pocos. Algunos bebés con esta condición no padecen serios problemas de salud, pero otros dejan de desarrollarse después de los 3 a 5 meses y muchos mueren antes de los 2 años.

Otros problemas de salud que son parte del síndrome congénito por el virus del Zika incluyen:

  • Bajo peso al nacer – Cuando un bebé nace pesando menos de 5 libras y 8 onzas.
  • Problemas de crecimiento y desarrollo- Por ejemplo dificultades para tragar, pérdida auditiva, problemas de equilibrio y movimiento y discapacidades del desarrollo que pueden hacer que la persona tenga dificultades el desarrollo físico, aprendizaje, comunicación, cuidado personal o llevarse bien con otros.
  • Problemas del sistema nervioso- Como tener manos rígidas o piernas que son difíciles de mover, a esto se le conoce como hipertonía. O por el contrario el bebé puede parecer flácido y con poco o ningún control de la cabeza (la cabeza se le cae hacia adelante, hacia atrás o hacia el costado). También pueden tener epilepsia, que es un trastorno de convulsiones que afecta cómo funcionan los nervios en el cerebro.
  • Problemas de las extremidades o articulaciones, incluyendo defectos de nacimiento como la artrogriposis, pie torcido y displasia congénita de la cadera.
  • Problemas de la vista. Estos incluyen sangrado de la retina y maculopatía en torpedo. La retina es el tejido nervioso que reviste la parte posterior del ojo. La maculopatía en torpedo sucede cuando su bebé tiene una cicatriz ovalada (llamada lesión) en la parte central de la retina.

Los bebés con el síndrome congénito por el virus del Zika necesitan atención médica especial de un grupo de profesionales médicos y otros especialistas. La mejor manera de proteger a su bebé contra el síndrome congénito por el virus del Zika es protegerse usted misma de la infección del Zika antes y durante el embarazo.

Otros recursos:

Para más información: