Aborto espontáneo

31 de octubre, 2014 por Azalia

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El tener un aborto espontáneo es una experiencia dura. La desilusión que la mujer y la familia sufre puede ser muy difícil de sobrellevar. El aborto espontáneo sucede cuando el bebé muere en el útero antes de cumplir las 20 semanas de embarazo. Lamentablemente el aborto espontáneo es común, se dice que hasta la mitad de todos los embarazos pueden terminar en abortos espontáneos. No se conoce la cifra exacta porque muchos pueden suceder antes de que la mujer sepa que está embarazada.

La mayoría de los abortos espontáneos ocurren en el primer trimestre (13 semanas) de embarazo. No se entienden por completo todas las causas del aborto espontáneo. Entre las causas posibles se encuentran:

  • Problemas cromosómicos. Es la causa de más de la mitad de los abortos espontáneos que suceden en el primer trimestre. La mayoría de los problemas cromosómicos suceden cuando el óvulo o el esperma tiene demasiados o muy pocos cromosomas. Si uno de ellos tiene el número equivocado de cromosomas, puede ocurrir el aborto espontáneo.
  • Cigoto detenido. Sucede cuando un óvulo fertilizado se implanta en el útero pero no se convierte en un bebé. En algunos casos, es causado por problemas cromosómicos. A comienzos del embarazo, la mujer puede notar que desaparecen sus síntomas de embarazo y puede tener sangrado vaginal de color marrón oscuro.
  • Fumar, alcohol y drogas. Si fuma, bebe alcohol, usa drogas ilegales o abusa de medicamentos recetados, puede aumentar sus probabilidades de tener un aborto espontáneo.
  • Salud de la madre. Algunos problemas de salud pueden aumentar las probabilidades de la mujer de tener un aborto espontáneo. El tratamiento de esos problemas antes y durante el embarazo a veces puede ayudar a prevenir el aborto espontáneo. Si tiene algunos de estos problemas de salud, avísele a su profesional de la salud antes o en cuanto sepa que está embarazada:

Quizás haya oído que tomar demasiada cafeína durante el embarazo puede causar el aborto espontáneo. Algunos estudios dicen que la cafeína puede causar el aborto espontáneo y otros dicen que no. Hasta que sepamos más sobre el efecto de la cafeína sobre el embarazo, conviene limitar la cantidad que ingiere a 200 miligramos por día.

¿Cuáles son las señales y síntomas del aborto espontáneo?

  • Sangrado o manchado vaginal
  • Cólicos como los que siente cuando tiene el período
  • Dolor abdominal agudo.

Muchas mujeres tienen esas señales y síntomas al principio del embarazo y no pierden al bebé. Si tiene alguna de esas señales o síntomas, llame a su profesional de la salud. Es posible que él desee hacerle algunas pruebas para chequear que todo esté bien. Estas pruebas pueden incluir análisis de sangre, un examen pélvico y un ultrasonido.

Mes del Nacimiento Prematuro

30 de octubre, 2014 por Azalia

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En noviembre conmemoramos el Mes del Nacimiento Prematuroy el 17 de noviembre es reconocido como el Día Mundial del Nacimiento Prematuro.  El nacimiento prematuro es un problema de salud serio para los bebés en todas partes del mundo. Al nivel mundial, 15 millones de bebés nacen prematuros y más de un millón de ellos muere como resultado.

Aunque en los Estados Unidos hemos tenido una reducción en la tasa de nacimiento prematuro, aún tenemos una de las tasas más altas entre los países industrializados, donde cada año más de medio millón de bebés nacen prematuramente. Los bebés que sobreviven con frecuencia sufren de problemas de salud a largo plazo, como la parálisis cerebral, la pérdida de la visión y audición y discapacidades intelectuales.

El Mes del Nacimiento Prematuro tendrá eventos a nivel mundial para crear conciencia de este problema. Visite nuestra página de Facebook y la página oficial del Día del Nacimiento Prematuro (en inlgés) , otorgue un “me gusta” y compártala con sus amistades.  Aprenda sobre las señales del parto prematuro y ayúdenos a que todas las mujeres sepan reconocerlas y qué pueden hacer si se presentan. Juntos podemos crear conciencia sobre el nacimiento prematuro y la necesidad de ofrecerle a todos los bebés un comienzo sano.

Miedo de perder el embarazo nuevamente

27 de octubre, 2014 por Catalina

Usted ha quedado embarazada de nuevo y está ansiosa por la salud de su bebé. Teme que esta vez también lo pierda. Toda molestia y síntoma le preocupa. La felicidad de estar embarazada de nuevo se mezcla con sentimientos de culpa y miedo por haber perdido a su otro bebé. No encuentra una explicación de por qué puede haber sucedido. Siente angustia de que este bebé tampoco se logre.

Aunque es normal tener estos sentimientos, es importante recordar lo siguiente:

  • No fue culpa suya. Muchas veces no se puede saber la causa de por qué ocurre una pérdida. La gran mayoría de las pérdidas que ocurren en el primer trimestre obedecen a defectos cromosómicos y no se puede hacer nada al respecto. De hecho hasta 15 de cada 100 embarazos reconocidos terminan en pérdida.
  • Si su pérdida ocurrió después de las 20 semanas, su profesional de la salud probablemente le haya hecho pruebas al bebé para tratar de determinar la causa. Aun así muchas veces no se puede saber la causa.
  • Haber tenido una pérdida anteriormente no quiere decir que va a volver a ocurrir, a no ser que usted tenga un problema de salud que haya sido un factor de riesgo para que esto haya ocurrido. Con un buen cuidado antes de concebir, su profesional le puede ayudar lograr un óptimo estado de salud antes de quedar embarazada. La gran mayoría de las mujeres que ha tenido 1 o 2 pérdidas logran luego tener un embarazo y un bebé sanos.

Qué puede hacer:

  • Controle su nivel de estrés, el cual no le conviene ni a usted ni a bebé. Puede ocasionar un parto prematuro. Comparta sus sentimientos con sus seres queridos. Si lo cree conveniente hable con un psicoterapeuta. Haga ejercicios de relajación. Dentro de lo posible, reduzca los eventos estresantes en su vida.
  • Practique un óptimo cuidado prenatal. Aliméntese sanamente. No deje de acudir a sus citas de control aun si se siente en buen estado.
  • Por otra parte no pida que le hagan pruebas constantemente, como ultrasonidos, para verificar que el bebé esté sano. Esto puede aumentar el nivel de estrés.

Mantenga la esperanza. Cada bebé y cada embarazo es diferente. ¡Muy seguramente está vez logrará a su bebé!

 

Cómo protegerse del Ébola

24 de octubre, 2014 por nacersano

La noticia sobre el Ébola está en todos los medios. Muchas personas están hablando del tema, pero aquí les ofrecemos algunos datos que los ayudará a mantenerse sanos.

El Ébola es una enfermedad poco común, pero grave causada por un virus. Se propaga al tener contacto directo con líquidos del cuerpo, como la sangre, leche materna, orina o vómito, de una persona que tiene la enfermedad y presenta síntomas de la enfermedad. Uno también puede contraer Ébola al tener contacto directo con artículos contaminados con líquidos corporales de una persona infectada, como agujas o sábanas.

Los síntomas iniciales son parecidos a los de la influenza. Al pasar el tiempo puede causar graves problemas de salud, como hemorragia (sangrado intenso), fallo de órganos y hasta la muerte. Algunos estudios demuestran que el Ébola durante el embarazo puede causar aborto espontáneo.

No existe una vacuna contra el Ébola, pero los investigadores están tratando de desarrollar una para evitar la infección, al igual que otros tratamientos. Sin embargo, hay ciertas cosas que puede hacer para protegerse usted misma y su familia:

  • Lávese las manos frecuentemente. Esto ayuda a evitar la propagación de muchos virus, incluyendo el Ébola.
  • Evite viajar a lugares donde hay brotes de Ébola.
  • Evita el contacto con personas que están enfermas o podrían estarlo.
  • Llame a su profesional de la salud de inmediato si no se siente bien, en especial si está embarazada.

El sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y de la Organización Mundial de la Salud tienen información que se actualiza con frecuencia. Lea nuestro artículo para aprender más sobre el Ébola y el embarazo.

Relaciones íntimas y el embarazo

22 de octubre, 2014 por Azalia

Ahora que está embarazada, quizás tenga preguntas o no esté segura si puede continuar teniendo relaciones sexuales con su pareja. Existen muchos mitos sobre el sexo y el embarazo. Por ejemplo, que puede hacerle daño al bebé, que va a ser doloroso o que el bebé se da cuenta que están teniendo relaciones sexuales. Esto no es cierto.

A menos que su profesional de la salud le indique lo contrario, el sexo durante el embarazo es seguro para usted y su bebé. El bebé no tiene idea de lo que están haciendo mamá y papá. El bebé está bien protegido por un colchón de líquido en la matriz y por el abdomen de la madre.

Hay ciertas circunstancias en las que el sexo no es seguro:

Si se considera que su embarazo es de alto riesgo, deberá tener más cuidado que otras mujeres. Su profesional de la salud quizás le aconseje evitar tener relaciones sexuales durante todo o parte del embarazo. Hable con su profesional de la salud y con su pareja de este tema.