Cómo protegerse del coronavirus

Última revisión 31 de marzo de 2020. Para información más actualizada visite cdc.gov/covid19

¿Qué es COVID-2019?

La enfermedad por coronavirus 2019 (también llamada COVID-19) es una enfermedad respiratoria causada por un nuevo coronavirus identificado por primera vez en Wuhan, China. Un nuevo coronavirus (nCoV) es un tipo nuevo que no se había identificado previamente. COVID-19 no es lo mismo que los coronavirus que generalmente ocurren entre nosotros y que causan enfermedades leves, como el resfriado común.

El 11 de febrero de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó que la enfermedad que está causando el brote del nuevo coronavirus de 2019 ahora se llama enfermedad del coronavirus 2019 o COVID-19. El 11 de marzo, la OMS declaró que COVID-19 es una pandemia, debido a las cifras altas de personas afectadas en todo el mundo.

¿Qué está pasando con COVID-2019 en los Estados Unidos?

Todos los estados de los Estados Unidos están reportando casos de COVID-19.

Los casos en EE. UU.:

  • Están relacionados con viajes
  • Son por contacto cercano con un caso conocido
  • Se adquieren en la comunidad, donde el origen de la infección se desconoce.

El riesgo de contraer COVID-19 para la población estadounidense aumenta para aquellos que:

  • Viven en lugares donde la propagación comunitaria es continua.
  • Tienen contactos cercanos con gente que tiene COVID-19.
  • Viajaron a lugares donde está ocurriendo la propagación comunitaria.
  • Son profesionales de atención médica que atienden a pacientes con COVID-19.

El riesgo de enfermarse gravemente es más alto para:

  • Mujeres embarazadas
  • Personas con condiciones de salud serias, como enfermedad cardíaca, asma y diabetes.
  • Adultos mayores

COVID-2019 y el embarazo

En este momento, son limitados los datos específicos sobre COVID-19 y el embarazo. Los grupos médicos y de salud pública están monitoreando de cerca la pandemia de COVID-19 y emitiendo avisos regulares. 

Si está embarazada, ¿corre más riesgo de contagiarse COVID-19?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que no hay mucha información sobre COVID-19 y el embarazo. Lo que sabemos es que, durante el embarazo, su sistema inmunitario no responde tan rápidamente a las enfermedades como lo hacía antes del embarazo. Tener un sistema inmunitario más débil significa que es más probable que se enferme con un virus como el coronavirus. Para protegerse de COVID-19, quédese en casa lo más que pueda, lávese bien las manos y evite el contacto con las personas enfermas.

¿Puede transmitir COVID-19 a su bebé durante el embarazo?

No sabemos si una mujer embarazada con COVID-19 puede transmitir el virus a su bebé. Según los CDC, los datos recientes han demostrado que los bebés nacidos de madres con el virus no dieron positivo para COVID-19. El virus no se ha detectado en el líquido amniótico ni en la leche materna.

¿Qué complicaciones puede tener mi bebé o yo si me contagio COVID-19 durante el embarazo?

Según los CDC:

  • Las mujeres embarazadas pueden contraer enfermedad más grave y necesitar atención en el hospital cuando tienen otros tipos de enfermedades respiratorias como la influenza y otra enfermedad por coronavirus llamada síndrome respiratorio agudo grave (SARS). 
  • Se ha observado la pérdida del embarazo con otros coronavirus, como el SARS-CoV y el MERS-CoV.  No sabemos si COVID-19 puede causar la pérdida del embarazo.
  • No se sabe con certeza si el riesgo de parto y nacimiento prematuro aumenta con COVID-19, como sucede con la influenza. Según informes limitados, ha habido algunos nacimientos prematuros entre madres con COVID-19.  No está claro si eso está relacionado con la infección materna.
  • Si tiene fiebre alta durante el embarazo, el riesgo de ciertos defectos de nacimiento puede aumentar.
  • En base a otras enfermedades respiratorias, como la influenza y otros coronavirus, las embarazadas pueden correr riesgo de enfermarse gravemente e incluso de morir en comparación con el resto de la población.

Bebés:

Los datos recientes muestran que, en comparación con los adultos, los bebés y los niños en general tienen síntomas menos serios de COVID-19. Sin embargo, los niños menores de un año corren más riesgo de enfermarse gravemente con COVID-19.

¿Qué debe hacer si tiene COVID-19 y entró en trabajo de parto?

Si entró en trabajo de parto y tiene COVID-19 confirmado o cree que tiene COVID-19, llame al hospital o centro médico antes de ir. De esa forma, el personal puede tomar las precauciones adecuadas de control de la infección para proteger a su bebé y a otras personas contra la infección.

Si tiene COVID-19, ¿cómo puede el centro médico proteger a su bebé después de nacer?

Los CDC recomiendan que los centros médicos consideren aislar a las mamás con caso confirmado o sospechoso de COVID-19 en una habitación separada de su bebé después del parto hasta que pase el riesgo de contagiar la infección. Sus profesionales médicos pueden hablarle sobre los riesgos y beneficios de esta decisión. Los profesionales, especialistas en control de infecciones y expertos en salud pública pueden trabajar juntos para determinar cuándo dar por terminada esta separación temporal.

Si no se los separa a usted y a su bebé, reduzca el riesgo de infectarlo lavándose bien las manos y utilizando una mascarilla antes de tocarlo. Sus profesionales pueden ayudar con otras precauciones, tales como mantener una cortina entre usted y su bebé.

¿Debe amamantar a su bebé si tiene COVID-19?

Los expertos creen que la infección se transmite principalmente a través de gotitas líquidas de la nariz o la boca cuando alguien infectado tose o estornuda. No hay suficientes datos todavía para saber si el virus puede propagarse de usted a su bebé a través de la lactancia materna.Hasta ahora, no se ha encontrado el virus de COVID-19 en la leche materna de mujeres infectadas. Si se confirma que usted tiene COVID-19, los CDC recomiendan hablar con su profesional sobre la lactancia materna.

Si está separada temporalmente de su recién nacido y desea amamantar, los profesionales pueden ayudarle a usar un sacaleches para extraerse la leche materna. Lávese bien las manos antes de usar el sacaleches. Un profesional sano puede darle la leche materna a su bebé.

Si planea amamantar a su bebé directamente de su seno, lávese bien las manos y colóquese una mascarilla antes de tocar a su bebé.

¿Corren los niños más riesgo que los adultos de contagiarse COVID-19?

Los datos recientes muestran que los niños se están contagiando COVID-19, pero que la enfermedad parece ser menos grave que en los adultos. La mayoría de los niños con COVID-19 presentan síntomas leves o moderados. Parecen ser poco comunes los problemas graves en los niños con COVID-19.

¿Cuáles son los síntomas de COVID-19?

Según los CDC, los síntomas de COVID-19 pueden variar desde síntomas leves hasta enfermedad grave. Se han reportado muertes por casos confirmados de COVID-19.

Los síntomas de COVID-19 pueden aparecer de 2 a 14 días después de haberse infectado:

  • Fiebre
  • Tos
  • Falta de aliento

Busque atención médica inmediata si tiene cualquiera de estas señales de advertencia:

  • Dificultad para respirar o falta de aliento
  • Dolor o presión constante en el pecho
  • Si se empieza a sentir confundida
  • Coloración azulada en los labios o el rostro
  • Usted no responde

¿Cómo se propaga COVID-19?

Todavía estamos aprendiendo sobre cómo se propaga COVID-19.

  • Principalmente de persona a persona. Entre contacto cercano (a unos 6 pies de distancia) con alguien infectado.  El virus viaja de persona a persona a través de gotitas respiratorias cuando la persona infectada tose o estornuda.
  • Posiblemente al tocar una superficie u objeto que tiene el virus y luego tocarse la boca, la nariz o posiblemente los ojos.

Cierta propagación del virus puede ocurrir antes de que la persona presente síntomas. Pero las personas son más contagiosas cuando se sienten muy enfermas.

¿Cómo puede prevenir usted la propagación de COVID-19?

En este momento no existe una vacuna para prevenir COVID-19. La mejor manera de prevenir la infección es evitar estar expuesta al virus. Para protegerse de COVID-19, puede seguir los mismos pasos que para evitar enfermarse de un resfriado o influenza. Ello incluye:  

  • Quédese en casa cuando esté enferma.
  • Evite el contacto con personas enfermas.
  • Si COVID-19 se está propagando en su comunidad, trate de no salir de su casa. Mantega al menos a 6 pies de distancia de las demás personas. Esto también se llama distanciamiento social.
  • Tosa o estornude en un pañuelo desechable o en la parte interna del codo. Tire los pañuelos usados a la basura.
  • Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca.
  • Lávese las manos con agua y jabón antes de tocar a alguien. También puede usar un desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol. Use suficiente desinfectante como para que le tome unos 20 segundos hasta tener las manos secas. 
  • Limpie y desinfecte los objetos que toca con regularidad y las superficies con un aerosol o toallita de limpieza doméstica.
  • Use agua caliente y jabón o el lavavajillas para lavar sus platos y utensilios.
  • Use una mascarilla si está enferma o si cuida a alguien que está enfermo y esa persona no puede usar mascarilla.

¿Qué puede hacer si se infecta con COVID-19?

Si cree que puede haberse infectado con el virus que causa COVID-19, llame a su profesional médico.  Su profesional puede guiarle sobre cómo hacerse la prueba de COVID-19 y trabajará con el departamento de salud pública de su estado y los CDC.
Según la información más reciente de los CDC, las personas que están levemente enfermas con el virus que causa COVID-19 pueden aislarse en el hogar durante su enfermedad. Si tiene síntomas leves, siga estos pasos recomendados:

  • Llame a un centro médico antes de presentarse. Asegúrese de decirle al personal que tiene o puede tener COVID-19.  Esto ayudará al establecimiento a tomar medidas para evitar que otras personas se infecten o se expongan. Póngase una mascarilla antes de ingresar a las instalaciones.
  • Quédese en casa excepto para obtener atención médica.  No participe en actividades fuera de su hogar, excepto si está buscando atención médica. No vaya al trabajo, la escuela o las áreas públicas y evite usar el transporte público o los taxis (incluidos los viajes compartidos).
  • Manténgase separada de los demás en su hogar.  Quédese en una habitación específica y lejos de otras personas con las que vive. Use un baño separado, si es posible.
  • Lávese las manos con frecuencia. Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Siempre lávese las manos después de sonarse la nariz, toser o estornudar; después de ir al baño; y antes de comer o preparar comida.  Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca.
  • Tosa o estornude en un pañuelo desechable o en la parte interna del codo. Tire los pañuelos usados a la basura. Asegúrese de lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, inmediatamente después. También puede usar un desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol. Use suficiente desinfectante como para que le lleve al menos 20 segundos que le queden las manos secas.
  • No comparta artículos personales del hogar.  Use agua caliente y jabón o el lavavajillas para lavar sus platos y utensilios. No comparta toallas o ropa de cama con otras personas o mascotas en su hogar. Después de usar estos artículos, lávelos bien.
  • Limpie y desinfecte los objetos que toca regularmente.  Los ejemplos incluyen encimeras, mesas, perillas de las puertas, grifos, lavabos, inodoros, teléfonos, teclados, tabletas y mesitas de noche. Use un aerosol o toallita de limpieza doméstica regular.
  • Use una mascarilla cuando esté cerca de otras personas. Si no puede usar una mascarilla, las personas que viven con usted no deben quedarse en la misma habitación que usted.  Deben usar una mascarilla si entran a su habitación.

Si se ha confirmado que tiene COVID-19, permanezca bajo aislamiento en el hogar y siga las precauciones hasta que se considere que el riesgo de transmitir la enfermedad a otros es bajo.  Hable con su profesional sobre cuándo debe suspender el aislamiento en el hogar y las precauciones.

Busque atención médica inmediata si sus síntomas empeoran. Si tiene dificultad para respirar o sus síntomas empeoran, no espere a buscar atención médica. Si necesita llamar al 911, notifíqueles que tiene o está siendo evaluado por COVID-19.

¿Qué necesita saber sobre los viajes?

  • Los CDC recomiendan evitar los viajes en cruceros, en especial si usted tiene condiciones de salud como diabetes, enfermedad cardíaca o enfermedad pulmonar.
  • Consulte los avisos sobre viajes de CDC para más información.

Última revisión 27 de marzo de 2020

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