Resfriados en el embarazo

Usted conoce los síntomas: secreción nasal, dolor de garganta, tos, dolor de cabeza y congestión. Contraer un resfriado mientras está embarazada no le hará daño a usted ni a su bebé, pero puede ser muy molesto y hacer que se sienta incómoda.

El resfriado común es una infección viral que se transmite de persona a persona a través de la tos, los estornudos y el contacto con otra persona infectada.

Durante el embarazo, es más probable que se resfríe. Cuando está embarazada, su sistema inmunitario no responde tan rápido a las enfermedades como lo era antes del embarazo. Su cuerpo naturalmente reduce la capacidad del sistema inmunitario y de responder a enfermedades. Un sistema inmunitario debilitado significa que es más probable que contraiga virus como resfriados y gripe (una de las muchas razones por las que es tan importante vacunarse contra la gripe).

Prevenir un resfriado

La mejor manera de prevenir un resfriado es practicar una buena higiene:

  • Lávese las manos con agua y jabón
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar
  • Manténgase alejado de las personas que están enfermas
  • No comparta utensilios para comer

Tratar un resfriado durante el embarazo

Desafortunadamente no hay cura para un resfriado. Los antibióticos no ayudarán porque no funcionan en los virus. Si está pensando en tomar un medicamento de venta libre para tratar los síntomas del resfriado, asegúrese de hablar primero con su proveedor de atención médica. No todos los medicamentos son seguros durante el embarazo. La mayoría de los resfriados duran entre 7 y 10 días.

¿Qué puede hacer?

Descanse mucho y beba suficientes líquidos. Esto le ayudará a sentirse mejor. Algunas otras ideas incluyen:

  • Use gotas nasales salinas para aflojar la mucosidad
  • Use un humidificador en su habitación para ayudar a reducir la congestión (pero asegúrese de seguir las instrucciones para mantenerlo limpio)
  • Beba té descafeinado tibio con limón o miel para ayudar a aliviar el dolor de garganta
  • Levante la cabeza cuando descansa para que le ayude a respirar mejor
  • Asegúrese de recibir su vacuna Tdap a las 27 a 36 semanas de embarazo

Asegúrese de llamar a su médico si tiene uno o más de los siguientes:

  • Fiebre de más de 100.4 F
  • Síntomas que duran más de 10 días
  • Síntomas son graves o inusuales.
  • Tiene síntomas de la influenza
  • Tiene tos incontrolable y violenta que dificulta la respiración -esto puede ser un signo de tos ferina o tos ferina.

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