Para papás: Como cuidar de su salud mental si su bebé tiene una afección congénita

Durante el embarazo es probable que su pareja este lidiando con distintas emocionas, pero si el proveedor de cuidados prenatales sospecha o a corroborado que su bebé va a nacer con un defecto de nacimiento su salud mental puede ver se afectada. Es posible que se sienta preocupado, triste, enojado, o confundido acerca de cómo apoyar a su pareja. Quizás tenga muchas preguntas e inquietudes. A continuación, proveemos información sobre como navegar esta situación.

¿Qué son los defectos de nacimiento?

Los defectos de nacimiento, también llamados malformaciones congénitas, son cambios estructurales presentes al nacer que pueden afectar casi cualquier parte del cuerpo. Pueden afectar la apariencia del cuerpo, su funcionamiento o ambos.

Los defectos de nacimiento pueden presentarse en cualquier momento durante el embarazo. Pero la mayoría ocurre durante los primeros 3 meses de embarazo (primer trimestre), cuando se están formando los órganos de su bebé. Estas malformaciones también pueden ocurrir más adelante en el embarazo, cuando los órganos de su bebé aún están creciendo y desarrollándose.

Algunos defectos de nacimiento no necesitan tratamiento o pueden tratarse fácilmente. Sin embargo, otras necesitan un tratamiento rápido porque causan problemas graves o incluso la muerte.

¿Cuáles son los sentimientos comunes en los papás cuando a su bebé se le diagnostica un defecto de nacimiento?

Aunque la salud mental de los papás no es algo comúnmente discutido, ellos también pueden sentir emociones fuertes cuando a su bebé se le diagnostica un defecto de nacimiento. Pueden padecer de depresión o ansiedad crónica.

La depresión y la ansiedad

Es normal sentirse ansioso y triste si está enfrentando el hecho de que su bebé tiene un problema de salud. Pero si siente sentimientos más fuerte que la tristeza, hable con su profesional de la salud ya que pueden ser síntomas de ansiedad u otros problemas de salud mental como la depresión. La depresión es una afección de salud que afecta sus pensamientos, puede interferir con las actividades que realiza habitualmente en su vida diaria e incluso causar otros problemas de salud. 

La depresión no es su culpa, y el tratamiento puede ayudarle a sentirse mejor. Si cree que está deprimido, no tema buscar ayuda.

Sentimientos de soledad, culpa, y dolor

La depresión puede hacerle sentir que está solo, pero los problemas de salud mental entre los hombres son comunes. 1 de cada 10 papás tiene depresión posparto– los papás que tienen un bebé con un defecto de nacimiento están especialmente en mayor riesgo. En en los Estados Unidos nace un bebé con un defecto de nacimiento aproximadamente cada 4 minutos y medio. Los defectos de nacimiento afectan a unos 120,000 bebés cada año. Muchos padres se culpan a sí mismos. Pero, por lo general, no se sabe que causa la mayoría de los defectos de nacimiento.

Es normal sentir angustia. “Saber que su bebé requerirá hospitalización o múltiples intervenciones médicas después del nacimiento representa una pérdida de la vida que imaginaba tener con su nuevo hijo”, dice el CHOP.

¿Cómo encuentro apoyo?

Cuando a su bebé se le diagnostica un defecto de nacimiento, es importante que obtenga apoyo. Hay muchos recursos diferentes disponibles para papás y sus parejas. Por ejemplo, puede hablar con:

  • Un equipo de atención médica que se especializa en el tratamiento de malformaciones congénitas.
  • Su profesional de la salud.
  • Un proveedor de salud mental o un consejero.
  • Otras familias o personas que han pasado por la misma experiencia en un grupo de apoyo

También hay organizaciones que se enfocan en proveer información sobre defectos de nacimientos específicos y apoyas a familias con bebés que tienen necesidades especiales de atención médica. Hable con su profesional de la salud, o una trabajadora social en la clínica u hospital donde su pareja recibe su cuidado prenatal, para aprender sobre los grupos u organizaciones que ofrecen apoyo en su área.

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