Archivo de la categoría "Nacimiento Prematuro"

La NICU, el bebé, y la ansiedad de los padres

26 de junio, 2017 por Juviza

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Tener a su bebé en la unidad de cuidados intensivos neonatales (NICU, por sus siglas en inglés) puede causar mucha ansiedad. Puede ser estresante verlo en una incubadora o conectado a ciertos equipos de cuidado. Cuando su bebé está en la NICU, puede sentir muchos sentimientos distintos. Estos incluyen:

  • Angustia por la situación médica de su bebé. Especialmente si el bebé nació antes de tiempo por alguna complicación.
  • Tristeza porque su bebé está en el hospital y no en su casa como había planeado.
  • Sentirse culpable de que su bebé está en la NICU.
  • Frustración y sentirse incapaz porque no puede hacer más para ayudar a su bebé. Es normal tener muchas preguntas y querer tener respuestas concretas.

No cabe duda que todo padre pasando por esta experiencia espera con ansias el día que finalmente puedan llevarse a su bebé a casa. Pero la realidad es que puede haber triunfos y puede haber contratiempos. Tener un bebé en la NICU puede crear muchos altibajos emocionales. Esto puede contribuir a su ansiedad todavía más. Si usted y su pareja están pasando por esta situación, permítanse sentir todas las emociones que sienten. Pero deben recordar que necesitan cuidar de sí mismos también y cuidar de su salud emocional.

Busquen apoyo, ya sea a través de un profesional de la salud (como un terapista o una trabajadora social) o a través de grupos de apoyo. Pregunten al personal de la NICU si hay grupos de apoyo formal en el hospital o en el área cerca del hospital. También pueden preguntar sobre los padres que ya han pasado por la experiencia de tener un bebé en la NICU. Muchas veces ellos están disponibles a hablar sobre la experiencia. Aunque este tipo de apoyo es informal, puede ayudar bastante.

La tasa de parto prematuro aumentó

11 de noviembre, 2016 por Azalia

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El parto prematuro ocurre cuando un bebé nace antes de tiempo, es decir, antes que la mamá cumpla 37 semanas de embarazo. La tasa de nacimiento prematuro en los EE.UU. ha estado disminuyendo por 8 años consecutivos, pero los datos más recientes muestran que en este último año no fue así. Por primera vez en los últimos ocho años, la tasa de nacimiento prematuro subió.

El nacimiento prematuro puede traer complicaciones de salud serias en los bebés, por ejemplo: parálisis cerebral, ceguera, pérdida de la audición, discapacidades de aprendizaje y otras condiciones crónicas. Debemos seguir trabajando juntos para continuar ayudando a que los bebés nazcan sanos y a término.

Aunque las causas del nacimiento prematuro no son del todo conocidas sabemos que existen ciertos factores de riesgo. Si conocemos los factores de riesgos, ayudamos a que las mujeres sepan cómo cuidarse y como controlarlos, es posible que podamos ayudar a evitar que el parto prematuro en algunas mujeres.

¿Qué puede hacer?

Tiempo entre embarazos

Es recomendado que espere al menos 18 meses entre dar a luz y quedar embarazada otra vez. Este período de tiempo le ayuda a su cuerpo a recuperarse. De no ser así, aumenta el riesgo de tener un parto prematuro y de problemas de salud en su bebé. Si usted tiene más de 35 años o ha tenido un aborto espontáneo o pérdida el embarazo, hable con su proveedor sobre cuánto tiempo debe esperar.

Peso antes del embarazo

Llegar a un peso saludable antes del embarazo es importante. Las mujeres que tienen sobrepeso o bajo peso tienen más probabilidades de tener complicaciones serias en el embarazo, incluyendo el parto prematuro. ¿Cómo sabes si tienes un peso saludable? Tenga un chequeo de médico antes del embarazo (llamado chequeo preconcepcional). Este es el mejor momento para discutir temas como su peso, uso de medicamentos y asegurarse de que usted está sana antes de quedar embarazada.

Controle su salud

Ciertas condiciones de salud como alta presión arterial o diabetes pueden aumentar el riesgo de tener un parto prematuro. Consulte a su profesional antes de quedar embarazada y pregunte sobre cómo controlar su condición.  Pregunte qué tratamientos o cuidados debe seguir para sus problemas de salud.

Evite las infecciones durante el embarazo. Lávese las manos con agua y jabón después de ir al baño o de sonarse la nariz. Llame a su profesional si siente ardor cuando va al baño o si nota que tiene secreciones con olor fuerte o color raro (verde o muy amarillo). Protéjase al tener relaciones sexuales para no contraer una enfermedad de transmisión sexual.

Evite sustancias peligrosas

No fume, ni consuma alcohol o drogas. Deje esto hábitos si cree que puede quedar embarazada. Aléjese de situaciones o lugares, como fiestas o bares, donde se vea tentada. Pregúntele  a su profesional si hay programas en su área que le ayuden a dejar estos hábitos.

Ofrézcales un mañana

31 de octubre, 2016 por nacersano

En noviembre conmemoramos el Mes del Nacimiento Prematuro para crear conciencia sobre el nacimiento prematuro, los problemas de salud a los que los bebés prematuros se enfrentan y hacer un llamado para actuar y ofrecerles un mañana a las madres y los bebés. En los Estados Unidos, 1 de cada 10 bebés nace prematuro, siendo esa la causa principal de muerte de los bebés. Pero esto no es un problema que afecta solo a los estadounidenses. De hecho, al nivel mundial nacen 15 millones de bebés prematuramente cada año. El nacimiento prematuro no discrimina y aún falta mucho por hacer y aprender.

Lo invitamos a que haga algo para ayudar a ofrecerles a los bebés la oportunidad de nacer sanos. Ya sea compartiendo un mensaje en sus redes sociales, uniéndose al Thunderclap, brindando un “Me gusta” o su historia relacionada al nacimiento prematuro en facebook.com/worldprematurityday, o haciendo un donativo para continuar con los estudios sobre el nacimiento prematuro. Su ayuda y apoyo marcarán una gran diferencia en la salud de las madres y los bebés.

#givethemtomorrow

 

Síndrome de dificultad respiratoria en el bebé prematuro

24 de octubre, 2016 por Azalia

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El síndrome de dificultad respiratoria neonatal, también conocido como síndrome disneico (RDS, por sus siglas en inglés), es una condición respiratoria que afecta a muchos bebés prematuro. Especialmente a aquellos bebés nacidos antes de las 34 semanas de embarazo.  Los pulmones de su bebé se desarrollan y deben funcionar normalmente a las 35 o a las 36 semanas luego de la concepción.

Esta condición respiratoria es causada principalmente por la falta de una sustancia llamada surfactante. El surfactante hace que la parte interior de los pulmones sean resbaladizos. Esto ayuda a los pulmones a inflarse con aire y a impedir que colapsen o se cierren. Los bebés prematuros que tienen RDS, carecen de surfactante. Por ello los bebés con síndrome de dificultad respiratoria neonatal no pueden respirar bien.

Los problemas respiratorios en el bebé prematuro pueden ser desde leves hasta severos. Mientras más prematuro nace el bebé, más probables que tenga RDS, y mientras más temprano nacen, más grave puede ser la condición. Cuando los problemas son leves, es muy probable que el bebé logre respirar por cuenta propia en poco tiempo. En estos casos es posible que el bebé no pase demasiado tiempo en el hospital. Pero si el problema es severo, pudieran pasar bastante tiempo en el hospital recibiendo asistencia médica. En esos casos los bebés pasan mucho trabajo para lograr respirar y necesitan ayuda para lograrlo. Gracias a los nuevos adelantos médicos, muchos casos severos del síndrome de dificultad respiratoria neonatal se pueden tratar con éxito.

La aplicación de medicamentos corticoesteroides en las madres que están a riesgo de tener a su bebé antes de tiempo, al menos 24 horas antes que ocurra el parto, puede ayudar a reducir la severidad del RDS. Estos medicamentos aceleran el desarrollo pulmonar de su bebé.

 

Cómo lidiar con sus sentimientos si su bebé está en la NICU

25 de marzo, 2016 por Azalia

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Cuando un bebé nace prematuro o enfermo, es probable que tenga que pasar cierto tiempo hospitalizado. Es la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (NICU o UCIN) donde el bebé permanece hasta que logra recuperarse. No es fácil lidiar con este reto. Puede que esté confundida y que esto le tome por sorpresa.

Mientras su bebé está en la NICU o UCIN es perfectamente normal que sus sentimientos varíen de un momento a otro, como si estuviera en una montaña rusa. Además de la preocupación por su bebito, sus obligaciones de la vida diaria continúan.

• Llore cuando necesite hacerlo. Exprese su dolor y sus frustraciones. Esto le permite desahogarse para poder recuperar sus fuerzas.
• Establezca dentro de lo posible una rutina para tener tiempo de visitar al bebé y atender su familia. No dude en pedirles a sus amistades y a la familia que le ayude en labores específicas.
• Hable con su consejero espiritual, como el sacerdote, pastor o imam. La oración y la meditación les ayuda a algunas personas a encontrar sosiego.
• Mantenga un diario. Esto le ayuda a desahogarse pero también a ver el progreso que su bebé hace día a día.
• Cuídese a usted misma. Haga una caminata al aire libre, trate de alimentarse bien, hable con una amiga o persona que la pueda apoyar.
• Comparta con su pareja sus sentimientos. Él también está preocupado pero tal vez tema mostrar debilidad. Apóyense mutuamente.

Sobre todo, y esto es sin duda lo más importante, celebre cada logro de su bebé. Tómele fotos y disfrute de su bebé, inclusive en estos momentos de incertidumbre y ansiedad.

Hoy es el Día Mundial del Nacimiento Prematuro

16 de noviembre, 2015 por Azalia

¿Conoce a un bebé que nació prematuro? Es muy probable que sí. El nacimiento prematuro es un problema global que afecta a muchos bebés alrededor de todo el mundo. Hoy, 17 de noviembre, lo dedicamos a crear conciencia y a reconocer aquellos bebés que nacen antes de tiempo. Todos podemos participar y ayudar a crear conciencia y ofrecer apoyo a las familias que se han visto afectadas por el nacimiento prematuro.

A continuación le brindamos algunas actividades en las que puede participar y difundir este importante mensaje:

Thunderclap – Únase a Thunderclap y ponga un mensaje sobre el Día Mundial del Nacimiento Prematuro en uno de sus canales sociales, y así será parte del gran movimiento en ese día. Con su ayuda, podemos alcanzar más de un millón de personas y crear conciencia sobre el nacimiento prematuro. Hagamos ruido.

Comparta su historia – Si usted tuvo un bebé prematuro o tiene una conexión personal, por ejemplo: tiene un bebé en la NICU (unidad de cuidados intensivos neonatales) o un bebé que conoce nació prematuro o está en la NICU, visite y participe en nuestro sitio web comparta su historia en español. Compartir su historia con otros ayuda a crear conciencia sobre el nacimiento prematuro al nivel mundial. Muchas personas desconocen que el nacimiento prematuro es la causa principal de mortalidad de los bebés en los Estados Unidos. Su historia puede tener un gran impacto y crear conciencia.

Facebook.com/worldprematurityday – Allí puede compartir historias y videos sobre su bebé o un bebé que usted ama, y aprender de otras familias alrededor del mundo. La página del Día Mundial del Nacimiento Prematuro también presenta un mapa mundial digital e interactivo en donde el público puede añadir sus historias. También sea parte de la comunidad de Facebook en nacersano.

Obsequie uno, reciba uno- Nuestros peluches canguros están a la venta. El método canguro, también llamado cuidado piel a piel, es una terapia importante que se usa en la NICU para ayudar a que el bebé pueda regular su temperatura corporal y/o su respiración, al igual que ayuda a fomentar el lazo afectivo con los padres. Al comprar un par de canguros por $25, uno será enviado a usted y el otro a una familia que se encuentra actualmente en una NICU. Cómprelo ahora (en inglés).

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Su bebé prematuro y sus otros hijos

13 de noviembre, 2015 por Azalia

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Tener un bebé prematuro va a consumir mucho de su tiempo y energía. Dependiendo de la edad del resto de sus hijos, pueden reaccionar de distintas maneras. Si su bebé prematuro está en el hospital o la NICU (unidad de cuidado intensivo neonatal), sus hijos pequeños les preocuparán más estar separados de sus padres. Los niños más grandes quizás estén preocupados por el bebé. Para que la situación no sea tan abrumadora, conviene que los padres pasen momentos especiales con sus otros hijos y les expliquen lo que está sucediendo con su hermanito. Si sus hijos están más tranquilos y sobrellevan bien la situación, ustedes también podrán soportar mejor la experiencia.

  • Traten de dedicarles un momento especial cada día a sus otros hijos. Los encuentros breves pero significativos, como abrazarse mientras leen un cuento antes de irse a dormir, preparar el desayuno juntos o cantar canciones en el auto les ayudará a sus hijos a entender que ustedes los aman.
  • Sean honestos con sus hijos. Quizás los niños tengan muchas preguntas, pero no sepan cómo hacerlas. Explíquenles a los niños lo que sucede con el hermanito en palabras sencillas que puedan entender. Por ejemplo, pueden decirles que el bebé es demasiado pequeño o está muy enfermo como para regresar al hogar y debe permanecer en el hospital hasta que sea más grande y más fuerte. Explíquenles también que ustedes deben estar fuera de la casa más de lo habitual para acompañar al bebé en la NICU.
  • Díganles a los niños que a veces los verán apenados o llorando porque están preocupados por el bebé, pero no porque estén molestos por algo que ellos hayan hecho.
  • Traten de mantener la rutina diaria de sus hijos para que la situación sea lo menos estresante posible para ellos. Si ustedes no pueden hacerlo,  pídanle a un pariente o persona favorita de los niños que los acompañen en el parque o en otras actividades que sus hijos disfruten.
  • Calmen las ansiedades de sus hijos. Algunos niños temen que los padres no los amarán tanto ahora que el bebé ha llegado. Tranquilícenlos de que no es así y hablen de las cualidades de cada niño que hacen que sean personas tan especiales y únicas. Cerciórense de que sus hijos entiendan que nada de lo que han hecho o sentido es la causa de la enfermedad del bebé. Algunos niños también temen que tendrán que ir a la NICU si se enferman.
  • Explíquenles que sólo los bebés enfermos necesitan los cuidados especiales de la NICU y no los niños fuertes y grandes como ellos.

El método canguro

9 de noviembre, 2015 por nacersano

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¿Sabía que el método canguro puede tener varios beneficios para su salud y la de su bebé? Es particularmente beneficioso si su bebé nació prematuro y se encuentra en una unidad de cuidados intensivos neonatales (NICU).

Este método, también conocido como el contacto o cuidado piel a piel, puede ayudar a su bebé a:

  • Mantener el cuerpo caliente.
  • Estabilizar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
  • Dormir mejor.
  • Estar más tiempo tranquilo cuando está despierto y menos tiempo llorando.
  • Tener más probabilidades de amamantar.

Por igual, puede ayudarles a las madres a aumentar la producción de leche materna, reducir su estrés, y formar un lazo afectivo con su bebé. Cabe mencionar que los padres también pueden participar usando este método.

Al practicar el método canguro:

  • Los padres pueden sostener a su bebé en pañales sobre su pecho (sin camisa).
  • Las madres pueden sostener al bebé entre sus senos.

Asegúrese de colocar una manta sobre la espalda del bebé para que no le de frío.

Si su bebé nació prematuro y desea usar el método canguro, es posible que se sienta algo nerviosa cuando intente sostenerlo (especialmente si su bebé es muy pequeño o está enfermo). Sin embargo, aunque su bebé esté conectado a una máquina, el método canguro es seguro y puede tener beneficios.

Hable con el personal de la NICU sobre las pólizas en relación con el método canguro. En algunos casos, la NICU posponen el método canguro hasta que el bebé está médicamente estable, pero otras lo utilizan desde el nacimiento del bebé.

Además de los beneficios físicos que el método canguro puede tener, existen también los beneficios emocionales. Sostener a su bebé piel a piel es una conexión única y algo especial que solo usted puede ofrecerle. Esto le brinda al bebé una intimidad que puede ayudar a mejorar su salud y bienestar. El método canguro tiene un efecto que sana en diferentes aspectos, tanto en usted como en su bebé.

De la NICU a la casa: Precauciones para proteger a su bebé

6 de noviembre, 2015 por Azalia

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Un bebé prematuro es muy delicado. Es muy probable que usted se pregunte cómo ofrecerle un ambiente seguro en el hogar una vez salga del hospital. Hay ciertas precauciones que usted debe seguir, principalmente para evitar que su bebé adquiera infección. Su sistema inmunológico está aún muy delicado.

  • Visitas. De seguro sus familiares querrán conocer al nuevo bebé. La recomendación general es que pueden hacerlo siempre y cuando no tengan un resfriado o alguna infección contagiosa. Algunos ejemplos de infecciones que pueden ser peligrosas para su bebé es: la varicela, la rubéola, influenza, virus sincitial respiratorio y resfriados. Lo mejor es que las personas que tengan este tipo de condiciones pospongan la visita hasta que no haya riesgo de contagio. Si  usted o alguno de los miembros de su hogar tienen algunas de estas condiciones es muy importante que hablen con el pediatra. Un resfriado se puede prevenir simplemente al usar una mascarilla de papel cuando estés cerca de su bebé, desinfectando las superficies y al lavarse las manos. Sin embargo una infección como la varicela o la influenza es más peligrosa para su bebé y requiere que el pediatra le especifique qué precauciones debe tomar.
  • Lavado de manos. Todas las personas deben lavarse las manos antes de tocar al bebé o estar en su habitación. Muchas veces nos tocamos la nariz y los ojos sin darnos cuenta, y al tocar al bebé le podemos transmitir organismos que pudieran no ser peligroso para nosotros pero si para el bebé. Toda persona que esté en contacto con alimentos crudos, como por ejemplo: aves, pescado o carnes debe lavarse bien las manos antes de tocar al bebé. Estos alimentos crudos puede tener bacterias y ser peligrosos para el bebé.
  • Desinfectar botellas y chupones. Si usted usa biberones, mamilas o chupones, es importante que estén limpios cada vez que los vaya a usar.  Lávelos bien con agua caliente y jabón.
  • Humo del cigarrillo. Esta es la recomendación más importante que debe seguir: no permita que nadie fume cerca de su bebé, en su hogar o en el auto donde viaja su bebé. Los pulmones de su bebé son muy frágiles y el humo de cigarrillo y sus residuos le afectan mucho. Si fuera necesario considere colocar un letrero en su hogar que diga no fumar.
  • Vacunas. Idealmente usted y todas las personas que están en contacto con su bebé, deben estar vacunados contra la influenza, tos ferina, varicela y rubéola. Éstas son condiciones que son muy peligrosas para su bebé porque aún no cuenta con inmunidad contra estas enfermedades. Su bebé solamente depende de la protección que otros puedan brindarle al ellos vacunarse.

No se trata de colocar a su bebé en una burbuja, pero sí de protegerlo de todo lo que pueda afectarla. En lugar de sentirse ansiosa por los peligros que puede hay en el ambiente, siéntase contenta que su bebé ya está en casa y cerca de usted. Esto hace toda la diferencia del mundo para él, su compañía y cuidado.

 

Parto prematuro: ¿puede disminuir el riesgo de que vuelva a suceder?

2 de noviembre, 2015 por Azalia

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No se sabe a ciencia cierta porqué ocurre el parto prematuro. Pero hay ciertos factores de riesgo que hacen que esto sea más probable. Un factor de riesgo es una razón conocida por la cual algo podría terminar mal. Algunos de los factores de riesgo son cosas que usted no puede cambiar, por ejemplo, haber tenido un bebé prematuro anteriormente. Pero hay otros factores de riesgo que usted puede controlar, como por ejemplo, dejar de fumar.

El riesgo de que tenga otro parto prematuro puede ser menos si:

  • Evita quedar embarazada demasiado pronto después de tener un bebé. Espérese por lo menos 18 meses entre el nacimiento del bebé y antes de quedar embarazada otra vez. De esta forma, su cuerpo tendrá tiempo de recuperarse. Si mantiene relaciones sexuales, y no está lista para quedar embarazada pronto, use un anticonceptivo. Consulte con su profesional antes de concebir de nuevo.
  • Controla ciertas condiciones de salud como alta presión arterial o diabetes. Consulte a su profesional antes de quedar embarazada otra vez. Pregunte qué tratamientos hay para sus problemas de salud.
  • Evita las infecciones durante el embarazo. Lávese las manos con agua y jabón después de ir al baño o de sonarse la nariz. Llame a su profesional si siente ardor cuando va al baño o si nota que tiene secreciones con olor fuerte o color raro (verde o muy amarillo). Protéjase al tener relaciones sexuales para no contraer una enfermedad de transmisión sexual.
  • Tiene un peso sano antes de quedar embarazada. Hable con su profesional sobre cómo lograr un peso sano antes del embarazo. Coma alimentos sanos y haga algo activo cada día. Cuando quede embarazada, hable con su profesional de la salud sobre cuánto peso debe aumentar durante el embarazo. Evite tener sobrepeso o estar baja de peso.
  • No fuma, bebe alcohol o usa drogas. Deje esto hábitos si cree que puede quedar embarazada. Aléjese de situaciones o lugares, como fiestas o bares, donde se vea tentada. Pregúntele  a su profesional si hay programas en su área que le ayuden a dejar estos hábitos.

Hable con su profesional de la salud sobre sus factores de riesgo. Aprenda lo más que pueda sobre lo que usted puede hacer para permanecer embarazada por más tiempo la próxima vez.