Archivo de la categoría "Bebé"

Proteja a su bebé contra la influenza

11 de Diciembre, 2017 por Azalia

La influenza es una enfermedad respiratoria muy contagiosa y que puede ser grave. No es tan solo goteo nasal y dolor de garganta. La influenza puede enfermar gravemente a su bebé. Aunque es raro, en algunos casos la influenza puede ser mortal.  Por eso es realmente importante proteger a los bebés y niños pequeños. Los bebés de 6 meses de edad o más necesitan la vacuna contra la influenza todos los años.

La influenza se transmite fácilmente de persona a persona. Cuando alguien enfermo con influenza tose, estornuda o habla, el virus se disemina por el aire. Su bebé se puede contagiar si respira el virus o si toca algo (como un juguete) que tiene el virus de la influenza y luego se toca la nariz, los ojos o la boca.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomiendan que todas las personas de 6 meses de edad o más reciban la vacuna contra la influenza todos los años, un poco antes o durante la temporada (de octubre a mayo). Es especialmente importante que los niños menores de 5 años se vacunen porque corren mayor riesgo que los niños más grandes de sufrir graves problemas de salud por la influenza. La influenza puede ser peligrosa para todos los niños, aun los niños sanos.

Su bebé podría tener la influenza si tiene cualquiera de las siguientes señales o síntomas:

  • Congestión o goteo nasal
  • Dolor de cabeza, dolor muscular o dolores en el cuerpo
  • Fiebre (usualmente más de 101 F), escalofríos, temblor en el cuerpo
  • No tener hambre
  • Se muestra con mucho cansancio
  • Tos fuerte y seca que no desaparece, o dolor de garganta
  • Vómitos y diarrea

La fiebre y la mayoría de las señales y los síntomas pueden durar una semana o más. Mientras que su bebé no puede decirle con palabras cómo se siente, los bebés con influenza por lo general se enferman más, se sienten más irritables, y parecen estar más incómodos y descontentos que los bebés que tienen un resfriado. Si cree que su bebé tiene influenza, inclusive si ya le vacuno, llame al profesional de la salud del niño.

No dude en llamar o visitar al profesional de la salud de su bebé de inmediato si tiene alguna de estas señales o síntomas:

  • Color azulado de la piel
  • Está tan irritable que no quiere que lo tengan en brazos
  • Fiebre con sarpullido
  • No está bebiendo suficientes líquidos
  • No se está despertando ni interactuando con usted
  • Respiración rápida o dificultades para respirar
  • Síntomas de la influenza que mejoran pero regresan con fiebre y peor tos

 

Las visitantes, las salidas, y su bebé prematuro

20 de Noviembre, 2017 por Juviza

Cuando un bebé nace prematuro y ha estado en la unidad de cuidados intensivos neonatales (NICU), es normal que sus familiares y amistades se sientan emocionados y deseen visitar después del alta de la NICU. ¡Todos están listos para conocer este nuevo miembro de la familia! Sin embargo, aunque usted se sienta emocionada, es normal también sentir preocupación sobre el bienestar de su bebé y la exposición a los gérmenes. Pero hay ciertas cosas que usted puede hacer para mantener a su bebé sano. Mire esta lista de recomendaciones:

  • No deje que los adultos o niños enfermos, con fiebre o expuestos a enfermedades se acerquen a su bebé. Cualquier adulto que tendrá contacto con su bebé debe recibir la vacuna contra la pertussis o tos ferina. También es recomendable que los adultos hayan recibido la vacuna contra la influenza.
  • Pídales a los visitantes a que se laven las manos antes de tocar al bebé. El lavado de manos es muy importante para evitar el contagio de infecciones.
  • Puede limitar la cantidad de visitantes a su casa. En vez de tener varios grupos (como amigos y familia) a la misma vez visitando, puede pedirle que lleguen de visita ciertos días de la semana.
  • No lleve al bebé a lugares con mucha gente, como centros comerciales y supermercados. Si necesita salir con su bebé a estos lugares, trate de ir durante un horario donde no haya mucha gente.
  • No permita que nadie fume en su hogar o cerca de su bebé. Los niños expuestos al humo de segunda mano corren más riesgo que otros niños de tener problemas de salud.

Esto no significa que usted no puede invitar a familiares o amistades a su casa, o que usted se tiene que quedar en su casa los primeros meses después que el bebé llegue a la casa. Usted puede sacar al bebé de paseo si el clima esta agradable o ir a visitar a amigos u otros familiares. Pero, asegúrese de evitar visitar casas donde las personas fuman o donde hay adultos o niños enfermos con fiebre u otras infecciones contagiosas.

Cómo puede ayudar a proteger a su bebé del Síndrome de Muerte Súbita Infantil

25 de Octubre, 2017 por Azalia

Los bebés necesitan mucho de nosotros. Realmente son muy indefensos y dependen de los cuidados que les damos. Toda madre, padre o persona que está a cargo del cuidado de un bebé, debe saber cómo protegerlo del Síndrome de Muerte Súbita Infantil.

El Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SIDS, por sus siglas en inglés) se refiere a la muerte inexplicable de un bebé de menos de un año. Es algo que puede suceder sin que hayan señales de problemas en su bebé, suele suceder a bebés que tienen un aspecto totalmente sano. Casi todos los casos suceden entre 2-4 meses de edad.

Aunque no conocemos exactamente qué es lo que causa el SIDS sabemos que cosas que puede hacer para disminuir el riesgo de que ocurra. Tenga en mente lo siguiente:

  • Evite que su bebé duerma boca abajo o de costado
  • Evite que su bebé duerma sobre almohadas, superficies blandas o ropa de cama blanda
  • Evite que bebé esté demasiado abrigado para dormir o duerme en un cuarto que está demasiado caliente. Eso puede causar el sobrecalentamiento de su bebé.
  • Evite que su bebé comparta la cama con usted. Eso significa que su bebé duerme con usted en la misma cama. La mitad de los bebés que mueren de SIDS comparten la cama, el sofá o un sillón con otra persona. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que usted y su bebé duerman en la misma habitación, pero no en la misma cama, por el primer año de vida de su bebé o por al menos los primeros 6 meses.
  • Evite que su bebé duerma arropado o envuelto en una manta si ya el bebé se voltea boca abajo mientras duerme. Envolver en una manta es cuando usted a arropa ceñidamente al bebé en una manta delgada para que le cubra la mayoría del cuerpo debajo del cuello. Es seguro envolver al bebé en una manta hasta que pueda voltearse por sí solo. Pero una vez el bebé se puede voltear por sí solo, deje de envolverlo ceñidamente en una manta.
  • No fume, no deje que nadie fume en su casa o en lugares en donde está su bebé.  Evite beber alcohol o usar drogas ilegales.

Lea la información que tenemos en nacersano.org sobre el tema del SIDS. Si tienen preguntas o inquietudes no dude en escribirnos al correo electrónico preguntas@nacersano.org. Somos un grupo de educadoras en salud y estamos a su orden.

¿Qué es el virus sincitial respiratorio?

2 de Octubre, 2017 por Juviza

El virus sincitial respiratorio (conocido también como RSV, por sus siglas en inglés) es un virus común que causa infecciones en los pulmones y el tracto respiratorio del bebé. Casi todos los bebés contraen RSV antes de los 2 años de edad, pero el RSV puede ser mucho más serio en bebés pequeños, en especial aquellos bebés que nacieron prematuros.

Los pulmones de su bebé se desarrollan y deben funcionar normalmente alrededor de las 35 o a las 36 semanas de embarazo, pero cuando un bebé nace prematuro sus pulmones no han tenido el tiempo suficiente para desarrollarse por completo y madurar. Por esta razón los problemas respiratorios en el bebé prematuro pueden ser más serios.

Aunque su bebé puede contagiarse con RSV en cualquier momento durante el año, es más común de noviembre a abril. Algunos de los síntomas del RSV incluyen: tos, fiebre, irritabilidad, problema al respirar, y respiración silbante. Estos síntomas usualmente duran entre una a dos semanas. Cuando el RSV es grave, puede resultar en otras infecciones serias, como bronquiolitis (infección de los conductos pequeños de inhalación en los pulmones) o pulmonía o neumonía (infección en uno o ambos pulmones). Estos bebés pueden necesitar tratamiento con oxígeno, y en algunos casos, con medicina antivirales en un hospital.

Hay ciertas cosas que usted puede hacer para ayudar a proteger a su bebé del RSV. Por ejemplo:

  • Mantenga a su bebé alejado de personas que estén estornudando o tosiendo.
  • Asegúrese de que las personas que vayan a tocar al bebé tengan las manos limpias.
  • Mantenga a su bebé alejado de multitudes de gente.
  • No permita que nadie fume cerca de su bebé.

Si cree, o le ha dicho el profesional de la salud, que su bebé tiene un riesgo alto de contraer RSV grave, hable con él/ella para averiguar cómo evitar la enfermedad. Los bebés que tienen un riesgo alto de contraer RSV grave se podrían beneficiar de una medicina que ayuda a prevenir la infección grave. Esta medicina se llama palivizumab. Se administra en forma de inyecciones mensuales durante los meses de otoño e invierno. Aunque la medicina no ayuda a curar o tratar a los niños que ya tienen RSV grave o prevenir la infección leve, es algo que puede ayudar a reducir el riesgo de RSV grave.

Todos los bebés necesitan las pruebas de detección para recién nacidos

20 de Septiembre, 2017 por Azalia

Newborn screening

Ya contó sus deditos de manos y pies, y ha inspeccionado a su bebé. Su bebé es hermoso y se ve sano. Ahora solo falta una prueba importante para darle tranquilidad, las pruebas de detección o tamizaje para recién nacidos. Realmente es un grupo de pruebas que detectan condiciones raras, pero que son serias. Por ello se hacen en los primero días de nacimiento de su bebé, antes de que salga del hospital. Muchas de esas condiciones se pueden tratarse con éxito si se descubren temprano.

En los EE.UU. las pruebas que se recomiendan pueden variar de estado a estado. Usted puede investigar qué pruebas se realizan en su estado. Mayormente las pruebas incluyen una evaluación de la sangre, de audición y del corazón. Usted puede preguntar en el departamento de salud local de su país sobre las pruebas que va a recibir su bebé.  Es el deseo de March of Dimes que todos los bebés se sometan a pruebas de detección para detectar al menos 32 condiciones de salud.

Con una pequeñísima punción en el talón se le extraen al bebé unas gotas de sangre. Estas que se colocan en un papel especial y se envían a un laboratorio para un análisis. Esta muestra se utiliza para detectar trastornos genéticos y metabólicos. Hoy en día hay pruebas que pueden detectar muchísimos defectos congénitos de la química del organismo, como fenilcetonuria e hipotiroidismo congénito. Éstas se deben tratar temprano para evitar un retraso mental. Otras pruebas incluyen hiperplasia suprarrenal congénita, insuficiencia de biotinidasa, enfermedad urinaria del jarabe de arce, galactosemia, homocistinuria, anemia de glóbulos falciformes y deficiencia de acil-CoA deshidrogenasa de cadena media.

También se hace una prueba de audición. El profesional coloca un audífono diminuto y suave en el oído de su bebé para ver cómo responde al sonido. Para la prueba de corazón, se usa una prueba llamada oxímetro de pulso, un sensor adherido al dedo o al pie. Esta prueba controla la cantidad de oxígeno en la sangre de su bebé. Permite detectar un problema cardíaco llamado cardiopatía congénita crítica.

Algunos de estos problemas de salud no muestran síntomas. Al detectar estas condiciones en los primeros días de vida, se puede comenzar el tratamiento antes de que se produzcan serios problemas de salud. Pregunte si en el hospital que va a nacer su bebé hacen estas pruebas. Si no las hacen, pregunte al pediatra de su bebé como puede hacerlas. Estas pruebas le darán paz y tranquilidad a usted y a su familia.

 

Queremos que todos los bebés celebren su primer añito

15 de Septiembre, 2017 por Azalia

Cuidar de su bebé es su prioridad. Ayudarle a lograr esto es nuestra meta. Los bebés son particularmente frágiles en su primer año de vida. La salud de su bebé comienza con un embarazo sano. Conozca los factores que impactan la sobrevivencia de un bebé en su primer año y tome medidas para ofrecerle seguridad y protección.

Cuidado de salud antes y entre embarazos

  • Visite a su profesional de la salud regularmente. Póngase vacunas o refuerzos que necesite, revise su azúcar en sangre, presión arterial, tiroides, etc. Hable sobre el uso de anticonceptivos confiables.
  • Mantenga un peso sano. Si aún no ha podido perder los kilos que ganó en su último embarazo, póngase como meta perder peso, especialmente si planifica tener más bebés.
  • Evite fumar, beber alcohol excesivamente o las drogas ilegales.
  • Una vez embarazada, reciba cuidado prenatal temprano. Esta es una de las mejores formas de proteger su salud y la de su bebé.

Aprenda como reducir el riesgo de la muerte súbita del infante

No fume, ni permita que otros fumen cerca de usted

  • Fumar se relaciona a muchos problemas de salud, incluyendo el parto prematuro, los defectos de nacimiento y la Síndrome de Muerte Súbita Infantil o muerte en la cuna. Lo mejor es que la mujer no fume, antes, durante o después del embarazo.
  • Evite el humo de segunda mano. No permita que otros fumen cerca de usted.
  • Si necesita ayuda para dejar de fumar visite o llame a smokefree.gov (1-800-quit-now).

Nacimiento Prematuro

Las causas del parto prematuro son inciertas hasta en la mitad de los embarazos. El nacimiento prematuro, es a su vez una de las causas principales de la muerte infantil en el primer año, por ello usted debe conocer si hay algo que usted puede hacer. Principalmente, reconocer las señales del parto prematuro y actuar con prontitud si ocurren.

Si usted presenta aunque sea uno de los siguientes síntomas o señales, y tiene menos de 37 semanas de embarazo debe visitar a su profesional de la salud  lo antes posible:

  • Cambio en su flujo vaginal (acuoso, mucoso o con sangre) o más flujo vaginal de lo usual
  • Presión en su pelvis o bajo vientre, como que su bebé empuja hacia abajo
  • Dolor leve y constante en la espalda baja
  • Dolor de vientre con o sin diarrea
  • Contracciones regulares o frecuentes que hacen que su vientre se ponga duro como un puño. Las contracciones pueden o no causar dolor.
  • Rompe fuente

Por último, si su embarazo es sano, es mejor que la mujer permanezca embarazada hasta que el parto comience por sí solo. Durante las últimas semanas del embarazo suceden cosas increíbles, por ejemplo, el cerebro de su bebé crece mucho y establece las conexiones necesarias para la coordinación y el aprendizaje. Los pulmones de su bebé también están creciendo y se están desarrollando, al igual que otros órganos importantes.

Beneficios de la lactancia materna para mamá y para el bebé

30 de Agosto, 2017 por Azalia

En agosto celebramos  el Mes Nacional de la Lactancia Materna. La lactancia  es uno de los mejores regalos que usted le puede dar a su bebé y a usted. Sus beneficios son innumerables.

Beneficios para mamá

  • Ayuda a recuperarse luego del parto. Al amamantar se liberan hormonas que hacen que el útero se contraiga y pudiera disminuir la cantidad de sangrado posparto.
  • Más salud para usted. Las mujeres que lactan, tienen menos riesgo de padecer diabetes tipo 2, alta presión arterial, enfermedades del corazón, artritis reumatoides, colesterol elevado, cáncer del seno y de los ovarios.
  • Le ayuda perder el peso que ganó durante el embarazo. Al amamantar a su bebé usted puede quemar hasta unas 500 calorías adicionales cada día.
  • Sentirse realizada como mamá. La lactancia le presenta una oportunidad única de ofrecer a su bebé, alimento, salud, amor y establecer lazos afectivos y una conexión única con su bebé.
  • Conveniencia. Al salir de casa no tiene que preparar biberones y preocuparse de cómo calentarlos o mantenerlos a la temperatura correcta. Tampoco tiene que preocuparse por esto en las madrugadas cuando vaya alimentar a su bebé. Su leche está disponible y a la temperatura adecuada -todo el tiempo.
  • Ahorra dinero. La leche materna es gratuita a diferencia de la fórmula que puede costar cientos de dólares cada mes.
  • Proteger el ambiente. Cuando usted amamanta a su bebé produce menos desperdicios al ambiente, tales como plástico, envases vacíos de fórmula, etc.

Beneficios para su bebé

  • El sistema digestivo de su bebé se lo agradecerá. La leche materna es más fácil de digerir, por ello su bebé tendrá menos gas, estreñimiento y problemas con la alimentación. No tendrá que estar cambiando fórmulas, su leche es perfecta para su bebé.
  • Menos riesgo para su bebé del Síndrome de Muerte Súbita Infantil. Amamantar provee un factor protector para su bebé contra la muerte en la cuna.
  • La leche materna provee la alimentación de más alta calidad nutricional para su bebé. Provee tiene la cantidad óptima de grasas, proteínas, agua, minerales y nutrientes que su bebé necesita para crecer y desarrollarse.
  • Menos enfermedades para su bebé. La leche materna contiene anticuerpos que protegen a su bebé contra las infecciones de oído, diarrea, infecciones respiratorias y alergias, entre otras.
  • Es altamente beneficiosa para los bebés prematuros. La leche materna ayuda a reducir los riesgos de condiciones de salud a corto y largo plazo que pueden afectar a los bebés prematuros.
  • Seguridad, amor y protección. Al usted amamantar a su bebé, la cercanía a usted y el tiempo que pasan juntos hace que su bebé se sienta protegido, seguro y siente el amor que usted lo transmite. Es una experiencia verdaderamente única.

Poder ofrecer todos estos beneficios, para usted y su bebé, es algo verdaderamente maravilloso. Recuerde que si la lactancia es algo nuevo para usted y su bebé deben darse tiempo para que logren adquirir las destrezas necesarias para lograrlo con éxito. La práctica, paciencia, apoyo e información correcta serán claves para lograrlo. Confíe en su cuerpo y su bebé, ambos serán capaces de lograrlo.

 

Apoyo para las madres que amamantan

4 de Agosto, 2017 por Azalia

Uno de los mejores regalos que usted le puede dar a su bebé es el de amamantarlo.  Al amamantar a su bebé usted le provee a su bebé los nutrientes que lo hacen crecer y desarrollarse. Es algo maravilloso. Pero primeramente usted debe confiar que su cuerpo es capaz de lograr esto.

En el proceso de lactar a su bebé usted va a sentir dudas e incertidumbre. Esto simplemente quiere decir que esto es un proceso nuevo para ambos y como toda experiencia nueva, toma tiempo adaptarse y lograr que funcione como usted espera.

Qué apoyo usted puede necesitar o puede sugerir a amigos y familiares:

  • Pida a su pareja y familiares que le ayuden. Su pareja puede ayudarle al encargarse de todas las tareas, al menos las primeras 3-4 semanas, cuando hay que establecer la producción de leche.  Esto le permitirá a usted a concentrarse en su bebé y la lactancia. También le permite tener un poco de tiempo para descansar.  Descansar y el apoyo puede ayudarle muchísimo a lograr amamantar con éxito.
  • Es importante que no le critiquen. Muchas personas desean dar su opinión, y aunque tengan las mejores intenciones éstas pueden ser percibidas como críticas. Si alguien se le acerca y le hace un comentario que le hace sentir mal usted puede de forma elegante pero enfática decirles “gracias por querer ayudarnos, pero pienso que tenemos diferentes puntos de vista, pero gracias por preocuparte”
  • Si usted está teniendo problemas al lactar a su bebé no dude en consultar con expertos en este tema. Pregunte a su doctor o en un hospital acerca de cómo ponerse en contacto con un consultor en lactancia. Usted también puede comunicarse con la Línea de Asistencia Nacional sobre la Lactancia Materna. Ellos hablan en español y pueden ofrecerle ayuda gratuita, con solo una llamada telefónica. Llame al 1-800-994-9662. También puede preguntar en un foro dedicado a ayudar a madres lactantes, como la Liga de la Leche. Una amiga que haya tenido una buena experiencia y haya lactado varias veces, también puede servirle de apoyo, pero no dude en buscar ayuda profesional si los problemas persisten.
  • Informe en su trabajo que usted está amamantando a su bebé. Pida que le apoyen al ofrecer tiempo para que usted pueda extraerse la leche o para que usted pueda amamantar a su bebé.

Las vacunas son la mejor protección para su bebé contra ciertas enfermedades peligrosas

2 de Agosto, 2017 por Juviza

Doctor talking with mom

Como toda mamá, la salud y el bienestar de mi bebé son de las cosas más importantes para mí. Sé que lo mejor que puedo hacer para protegerlo contra ciertas enfermedades es vacunarlo. Sin embargo, como muchas mamás, he tenido preguntas. Específicamente sobre temas como el calendario de vacunación, las dosis recomendadas, y cómo lidiar con los malestares que las vacunas algunas veces pueden causarle al bebé.

Informarme sobre todo esto (a través de fuentes confiables como Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades) ha sido de gran ayuda. Si usted tiene estas preguntas o preguntas similares, estos puntos podrían serle útil:

  • Cuando vacuna a su bebé lo está protegiendo contra enfermedades que pueden ser muy peligrosas. Estas enfermedades son totalmente prevenibles.
  • Quizás se ha preocupado al ver la cantidad de vacunas que su bebé ha recibido, pero no debe preocuparse por esto. Los bebés reciben muchas vacunas en los primeros dos años de vida. Las vacunas no sobrecargan el sistema inmunológico del bebé. Contienen cantidades mínimas y purificadas de una parte del virus. Lo suficiente para hacer que el cuerpo proteja al niño contra dicha enfermedad.
  • Las vacunas tienen un tiempo mínimo y máximo a esperar entre dosis. Por esta razón los profesionales de la salud se guían por un calendario de vacunación.
  • Algunos bebés presentan un poco de dolor, inflamación, o sarpullido en el área de la inyección. Estas molestias generalmente se resuelven por sí solas. Pero si está preocupada o nota que su bebe está muy incómodo, puede preguntarle al pediatra si puede darle medicina. Pregunte sobre la dosis exacta y el tipo de medicamento que le puede dar a su hijo.

La realidad es que los beneficios de las vacunas sobrepasan los riesgos. Al vacunar a nuestros hijos los estamos protegiendo de enfermedades que pueden tener consecuencias graves. Al vacunar a nuestros hijos también ayudamos a que estas enfermedades no se propaguen y afecten otras personas. Ya dicho, si usted tiene dudas o preguntas sobre las vacunas hable con el profesional de la salud de su hijo durante su próxima visita de rutina.

Evite usar plásticos y productos con ftalatos en que pudieran afectar su salud

26 de Julio, 2017 por Azalia

plasticos seguros

Los plásticos están fabricados con ciertos compuestos químicos. Aunque la mayoría de los plásticos son seguros de usar y tener cerca de su bebé y usted en el embarazo, hay otros que no son seguros.  Entre ellos se encuentran los plásticos y productos que contienen ftalatos. Los ftalatos hacen que el plástico sea suave y flexible. Se usan en envases para alimentos, en cosméticos, juguetes y dispositivos médicos como las sondas o tubos, entre otros.

La exposición a ftalatos durante el embarazo y la infancia pudiera causar problemas en su bebé. Los ftalatos pueden pasar la barrera de la placenta. Los científicos creen que los ftalatos afectan las hormonas del cuerpo. Las hormonas son parte importante del comportamiento humano, del desarrollo y del sistema reproductivo. Si su bebé es varón, se cree que la exposición a ftalatos en el útero pudiera causarle problemas de próstata y los órganos genitales. La próstata es una pequeña glándula cerca de la vejiga y el pene que protege al esperma.

La exposición a los ftalatos ocurre al usar productos de plásticos hechos con ftalatos y al usar ciertos productos de uso personal a los cuales se les añaden fragancias. Los ftalatos entran al cuerpo a través de la piel, inhalación, ingestión y por vía intravenosa (en las sondas de equipo médico).

Algunas formas de evitar la exposición a ftalatos:

  • Evite poner a calentar en el microondas alimentos en envases de plásticos o envolturas de plástico. Los ftalatos en plásticos se filtran a los alimentos cuando los calienta, especialmente si los alimentos tienen alto contenido de grasa.
  • Use productos de plásticos que sean libres de ftalatos, en especial lea la etiqueta o llame al manufacturero de cepillos de dientes y juguetes.
  • Verifique sus productos de belleza (esmalte de uñas, productos para el cabello, desodorantes, etc.), productos hechos de vinil (manteles, capas de lluvia, zapatos, cortinas de baño, etc.) Busque en la etiqueta que diga “phthalates free” o libre de ftalatos.
  • Ciertos productos en los hospitales hechos de un material llamado PVC (por sus siglas en inglés) pueden contener ftalatos. Pida a su doctor que usen sondas,  tubos o bolsas de plásticos libres de ftalatos.
  • No use envases de plástico con los números 3 ni con las letras V o PVC en la parte de abajo. Los plásticos con los números 1, 2 y 4 son seguros de usar. Use recipientes de vidrio en vez de plástico.
  • Prefiera alimentos en su estado natural, es decir sin procesar. Algunos alimentos se contaminan con ftalatos cuando se procesan, por ejemplo algunas marcas de pastas con queso en polvo.